{"id":1139373,"date":"2013-07-04T12:34:59","date_gmt":"2013-07-04T12:34:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/?p=1139373"},"modified":"2013-07-04T12:34:59","modified_gmt":"2013-07-04T12:34:59","slug":"la-cuarta-parte-de-la-poblacion-espanola-adulta-padece-dolor-cronico-de-espalda-segun-una-experta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/cursos-verano\/2013\/07\/la-cuarta-parte-de-la-poblacion-espanola-adulta-padece-dolor-cronico-de-espalda-segun-una-experta\/","title":{"rendered":"La cuarta parte de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola adulta padece dolor cr\u00f3nico de espalda, seg\u00fan una experta"},"content":{"rendered":"
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La fisioterapeuta de la UPO, Giuseppa Caputo<\/figcaption><\/figure>\n

El dolor de espalda es una de las afecciones comunes tratadas por los fisioterapeutas y una de las causas m\u00e1s frecuentes de discapacidad en las sociedades occidentales. No obstante, en torno a la cuarta parte de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola adulta padece dolor cr\u00f3nico localizado en la columna vertebral, seg\u00fan ha asegurado la fisioterapeuta de la Universidad Pablo de Olavide Giuseppa Caputo, que coordina el curso de verano \u201cFisioterapia en las raquialgias cr\u00f3nicas inespec\u00edficas. La t\u00e9cnica de Alexander\u201d, que se ha inaugurado hoy en la sede de la UPO en Carmona.<\/p>\n

El dolor de espalda inespec\u00edfico o com\u00fan\u00a0 es una de las causas m\u00e1s frecuentes de consulta en atenci\u00f3n primaria y de baja laboral por enfermedad, representando un coste personal, sanitario y social muy elevado. A pesar de ello, existen pocos tratamientos que se hayan mostrado efectivos a largo plazo para ayudar a los pacientes con dolor de espalda cr\u00f3nico.<\/p>\n

La prevalencia aumenta con la edad hasta los 65 a\u00f1os, para reducirse ligeramente despu\u00e9s. Adem\u00e1s, seg\u00fan ha se\u00f1alado esta experta, el dolor cervical es m\u00e1s frecuente que el dolor lumbar entre las mujeres adultas, en todas las edades y va en aumento entre los trabajadores de oficina.<\/p>\n

\u201cLas raquialgias cr\u00f3nicas inespec\u00edficas constituyen una condici\u00f3n patol\u00f3gica caracterizada por dolor en una o m\u00e1s zonas de la columna vertebral. Los cuadros cl\u00ednicos\u00a0 m\u00e1s frecuentes, la lumbalgia y la cervicalgia, se manifiestan con un dolor producido, aumentado o modificado por las posturas y\/o el movimiento, sin que se le reconozca\u00a0 una causa\u00a0 especifica subyacente\u201d, manifiesta la fisioterapeuta.<\/p>\n

Las causas del dolor de espalda mec\u00e1nico pueden obedecer a diferentes factores, siendo el sedentarismo y el estatismo postural, la sobrecarga muscular, las posturas incorrectas, los movimientos repetitivos y el estr\u00e9s los principales factores de riesgo.<\/p>\n

\u201cLa t\u00e9cnica Alexander permite una aproximaci\u00f3n personalizada al desarrollo de habilidades permanentes para el propio cuidado, que ayudan a la gente a reconocer, entender y evitar h\u00e1bitos inadecuados que afectan al tono postural y la coordinaci\u00f3n neuromuscular. Esta t\u00e9cnica implica una valoraci\u00f3n continuada y personalizada de los patrones individuales de h\u00e1bitos posturales y de movimiento\u201d, explica Giuseppa Caputo.<\/p>\n

A trav\u00e9s de esta t\u00e9cnica y seg\u00fan ha expuesto la coordinadora del curso, se presta especial atenci\u00f3n a la liberaci\u00f3n de la tensi\u00f3n muscular de cabeza, cuello y espalda, mediante instrucciones verbales y contacto manual, posibilitando la descompresi\u00f3n de la columna vertebral.<\/p>\n

La t\u00e9cnica de control de la postura y del movimiento de Alexander, desarrollada en sus inicios como reeducaci\u00f3n motora en m\u00fasicos en los pa\u00edses anglosajones, est\u00e1 siendo usada con \u00e9xito por los fisioterapeutas ingleses en el tratamiento activo del dolor de espalda cr\u00f3nico o persistente. Su\u00a0 eficacia, sobre todo a largo plazo, junto con el ejercicio terap\u00e9utico, ha sido comprobada en estudios cl\u00ednicos y\u00a0 el Sistema Nacional de Salud Ingl\u00e9s, que considera la t\u00e9cnica de Alexander una opci\u00f3n de tratamiento muy efectiva para el tratamiento del dolor de espalda en atenci\u00f3n primaria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El dolor de espalda es una de las afecciones comunes tratadas por los fisioterapeutas y una de las causas m\u00e1s frecuentes de discapacidad en las sociedades occidentales. No obstante, en torno a la cuarta parte de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola adulta padece dolor cr\u00f3nico localizado en la columna vertebral, seg\u00fan ha asegurado la fisioterapeuta de la Universidad Pablo de Olavide Giuseppa Caputo, que coordina el curso de verano \u201cFisioterapia en las raquialgias cr\u00f3nicas inespec\u00edficas. La t\u00e9cnica de Alexander\u201d, que se ha inaugurado hoy en la sede de la UPO en Carmona.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1139375,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[729],"tags":[762,761,519],"class_list":["post-1139373","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cursos-verano","tag-fisioterapia","tag-guiseppa-caputo","tag-olavide-en-carmona"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1139373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1139373"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1139373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1139376,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1139373\/revisions\/1139376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1139375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1139373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1139373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1139373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}