{"id":30861406,"date":"2020-07-09T12:09:45","date_gmt":"2020-07-09T10:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/?p=30861406"},"modified":"2020-07-14T13:26:16","modified_gmt":"2020-07-14T11:26:16","slug":"el-coenzima-q10-previene-el-dano-muscular-y-mejora-la-capacidad-fisica-en-futbolistas-de-elite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/ciencia\/2020\/07\/el-coenzima-q10-previene-el-dano-muscular-y-mejora-la-capacidad-fisica-en-futbolistas-de-elite\/","title":{"rendered":"El Coenzima Q10 previene el da\u00f1o muscular y mejora la capacidad f\u00edsica en futbolistas de \u00e9lite"},"content":{"rendered":"
\"Guillermo<\/a>
Guillermo L\u00f3pez-Lluch\u00a0 y Pl\u00e1cido Navas en el CABD<\/figcaption><\/figure>\n

Un estudio realizado por investigadores del Centro Andaluz de Biolog\u00eda del Desarrollo (CABD)<\/strong> en colaboraci\u00f3n con el Servicio M\u00e9dico y Nutricional del Atl\u00e9tic Club de Bilbao<\/strong> demuestra que altos niveles de Coenzima Q10 <\/sub>en sangre durante las fases m\u00e1s exigentes de la competici\u00f3n de f\u00fatbol ayuda a prevenir el da\u00f1o muscular y mejora la capacidad f\u00edsica<\/strong>. El estudio ha sido publicado en la revista International Journal for Vitamin and Nutrition Research <\/em>y presenta los resultados de los niveles de Coenzima Q10<\/sub> en sangre, marcadores de da\u00f1o muscular, de actividad renal y de capacidad f\u00edsica durante dos temporadas completas de la Primera Divisi\u00f3n de la Liga Espa\u00f1ola de F\u00fatbol. En la investigaci\u00f3n han colaborado los servicios m\u00e9dicos y la primera plantilla de futbolistas profesionales del Athletic Club de Bilbao y las empresas 100% Natural y Kaneka Europa.<\/p>\n

Los futbolistas que mantuvieron mayores niveles de Coenzima Q10 presentaron una mayor capacidad f\u00edsica a lo largo de los partidos<\/p><\/blockquote>\n

Durante el estudio, el grupo liderado por los profesores Pl\u00e1cido Navas<\/strong> y Guillermo L\u00f3pez Lluch<\/strong> de la Universidad Pablo de Olavide ha analizado muestras provenientes de los futbolistas profesionales en tres momentos de la competici\u00f3n: pretemporada, inicio y mitad de la temporada. Los investigadores encontraron que durante la fase m\u00e1s exigente de la competici\u00f3n en la que los jugadores estaban participando en tres competiciones diferentes (liga, copa y competiciones europeas) se produc\u00eda un aumento de marcadores de da\u00f1o muscular en la sangre asociados inversamente a los niveles de Coenzima Q10<\/sub><\/strong>. Es decir, aquellos jugadores que presentaban mayores niveles de Coenzima Q10<\/sub> en sangre, mostraron menores niveles de da\u00f1o muscular y tambi\u00e9n mejor actividad renal.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el estudio evidencia que durante una temporada completa, aquellos profesionales que mantuvieron mayores niveles de Coenzima Q10<\/sub> en la sangre presentaron una mayor capacidad f\u00edsica a lo largo de los partidos. Estos jugadores mantuvieron una mayor velocidad media y recorrieron una mayor distancia a lo largo de todo el partido aunque sin que el estudio mostrase diferencias significativas probablemente debido al n\u00famero de participantes. \u201cSer\u00eda muy interesante poder estudiar esta relaci\u00f3n en un mayor n\u00famero de deportistas de \u00e9lite tanto de f\u00fatbol como de otras competiciones que exigen una alta y continuada actividad f\u00edsica como, por ejemplo, baloncesto o ciclismo\u201d, explican los investigadores.<\/p>\n

El Coenzima Q10<\/sub> es una mol\u00e9cula sintetizada dentro de nuestras c\u00e9lulas y tejidos esencial para el metabolismo celular y para la protecci\u00f3n antioxidante<\/strong>. Aunque es muy conocida por presentarse en productos cosm\u00e9ticos como antioxidante, su funci\u00f3n en los tejidos y \u00f3rganos es esencial para el mantenimiento de la capacidad metab\u00f3lica y energ\u00e9tica de \u00e9stos y para otras muchas funciones, incluyendo la protecci\u00f3n frente a la muerte celular.<\/p>\n

El estudio realizado por el equipo de la UPO corrobora otros estudios realizados en modelos animales y en otros grupos amateurs y profesionales de deportistas que indican que el Coenzima Q10<\/sub> es importante en el mantenimiento de la capacidad f\u00edsica y en la prevenci\u00f3n del da\u00f1o muscular y renal durante el ejercicio f\u00edsico en deportistas de \u00e9lite.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Art\u00edculo completo: <\/strong>Ana S\u00e1nchez-Cuesta, Ana Bel\u00e9n Cort\u00e9s-Rodr\u00edguez, Ignacio Navas-Enamorado, Jos\u00e9 Antonio Lekue, Toscana Viar, Mart\u00edn Axpe, Pl\u00e1cido Navas y Guillermo L\u00f3pez-Lluch High coenzyme Q10<\/sub> plasma levels improve stress and damage markers in professional soccer players during competition<\/em><\/strong>, International Journal for Vitamin and Nutrition Research, junio 2020.<\/p>\n

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