{"id":30868942,"date":"2021-10-21T02:06:46","date_gmt":"2021-10-21T00:06:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/?p=30868942"},"modified":"2021-10-22T02:12:17","modified_gmt":"2021-10-22T00:12:17","slug":"mario-mendoza-estudiante-de-la-upo-tercero-en-el-campeonato-de-espana-junior-de-powerlifting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/comunidad\/2021\/10\/mario-mendoza-estudiante-de-la-upo-tercero-en-el-campeonato-de-espana-junior-de-powerlifting\/","title":{"rendered":"Mario Mendoza, estudiante de la UPO, tercero en el Campeonato de Espa\u00f1a Junior de Powerlifting"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>El pasado viernes 15 de octubre en San Andr\u00e9s del Rabanedo (Le\u00f3n), se celebr\u00f3 en el Pabell\u00f3n Camino de Santiago el Campeonato de Espa\u00f1a de Powerlifting en categor\u00eda sub-23<\/strong> (junior) en el que participaba Mario Mendoza Velarde (Sevilla, 2000), estudiante de 4\u00ba curso del Grado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte de la Universidad Pablo de Olavide<\/strong>. El sevillano, que llegaba a esta cita con muchas ganas despu\u00e9s de quedar en sexto lugar en el Campeonato Absoluto de Espa\u00f1a del pasado mes de junio, se qued\u00f3 a las puertas de la medalla de plata, compitiendo por el segundo lugar hasta el \u00faltimo levantamiento.<\/p>\n

Pese al buen resultado final, el camino hasta conseguir la medalla de bronce estuvo lleno de obst\u00e1culos. Por un lado, el deportista de la UPO ha tenido que convivir con una lesi\u00f3n en el hombro que, en cierta medida, le ha condicionado en el torneo. Por otro lado, como \u00e9l mismo ha asegurado tras el campeonato, las dos \u00faltimas semanas estuvieron \u201cllenas de sensaciones negativas\u201d debido a una simple bajada de rendimiento por fatiga acumulada en los entrenamientos previos.<\/p>\n

No obstante, el hispalense ha asegurado que se mentaliz\u00f3 porque \u201cten\u00eda que hacerlo lo mejor posible\u201d, ya que el torneo iba a estar muy apretado de principio a fin. Pese a todas sus dudas iniciales, finalmente el hispalense alcanz\u00f3 un meritorio tercer puesto con su club, el Powerlifting de Sevilla, que le sirve para coger confianza de cara a los torneos (regionales, open, nacional absoluto, etc.) venideros.<\/p>\n

El Campeonato de Espa\u00f1a de Powerlifting sub-23 arranc\u00f3 para Mario el s\u00e1bado 16 de octubre, pero antes ya se hab\u00edan disputado al menos dos categor\u00edas: el torneo comenz\u00f3 el viernes con la categor\u00eda masculina sub-18 y continu\u00f3 el s\u00e1bado por la ma\u00f1ana con las mujeres. La categor\u00eda masculina sub-23, en el que particip\u00f3 el de la UPO, se disput\u00f3 entre la tarde del s\u00e1bado y la ma\u00f1ana del domingo.<\/p>\n

Powerlifting, un deporte derivado de la halterofilia <\/strong><\/h3>\n

El Powerlifting, tambi\u00e9n conocido como levantamiento de potencia, es una de las modalidades del deporte de fuerza y las competiciones siguen la l\u00ednea de la halterofilia, pero con distintos movimientos. Consiste en levantar el mayor peso posible mediante tres movimientos b\u00e1sicos: sentadilla, peso muerto y press de banca.<\/p>\n

En un campeonato, el deportista tiene tres intentos en cada movimiento, donde lo normal, al igual que en halterofilia, es empezar por un intento conservador e ir aumentando kilos en los dos movimientos siguientes. Para que un movimiento sea v\u00e1lido tiene que ser juzgado por tres jueces (igual que en halterofilia), siendo v\u00e1lido por mayor\u00eda 2\/3 o 3\/3. Si no hay unanimidad, existe un jurado en mesa que puede realizar el cambio que crea oportuno.<\/p>\n

La competici\u00f3n de Powerlifting se divide por categor\u00edas de peso corporal, siendo necesario para participar en un Campeonato de Espa\u00f1a haber obtenido previamente una marca m\u00ednima en un torneo regional u Open. Asimismo, la competici\u00f3n se gana por el total de kg levantados en la suma de los tres movimientos (sentadilla, press banca y peso muerto), cogi\u00e9ndose el intento v\u00e1lido con mayor peso de cada movimiento.<\/p>\n

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El pasado viernes 15 de octubre en San Andr\u00e9s del Rabanedo (Le\u00f3n), se celebr\u00f3 en el Pabell\u00f3n Camino de Santiago el Campeonato de Espa\u00f1a de Powerlifting en categor\u00eda sub-23 (junior) en el que participaba Mario Mendoza Velarde (2000), estudiante de 4\u00ba curso del Grado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte (CAFYD) de la Universidad Pablo de Olavide. El sevillano, que llegaba a esta cita con muchas ganas despu\u00e9s de quedar en sexto lugar en el Campeonato Absoluto de Espa\u00f1a del pasado mes de junio, se qued\u00f3 a las puertas de la medalla de plata, compitiendo por el segundo lugar hasta el \u00faltimo levantamiento. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":30868943,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5842],"tags":[705,1310,7606,21],"class_list":["post-30868942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidad","tag-ciencias-de-la-actividad-fisica-y-del-deporte","tag-competicion","tag-depote","tag-estudiantes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30868942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30868942"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30868942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30868945,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30868942\/revisions\/30868945"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30868943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30868942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30868942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30868942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}