{"id":30873658,"date":"2022-06-22T10:12:38","date_gmt":"2022-06-22T08:12:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/?p=30873658"},"modified":"2022-06-23T15:57:55","modified_gmt":"2022-06-23T13:57:55","slug":"la-combinacion-de-pilates-y-electroestimulacion-global-puede-provocar-graves-danos-musculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/ciencia\/2022\/06\/la-combinacion-de-pilates-y-electroestimulacion-global-puede-provocar-graves-danos-musculares\/","title":{"rendered":"La combinaci\u00f3n de pilates y electroestimulaci\u00f3n global puede provocar graves da\u00f1os musculares"},"content":{"rendered":"
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Desde la izquierda: Elisabet Rodr\u00edguez-Bies, Guillermo L\u00f3pez-Lluch e Isabel Rizo.<\/figcaption><\/figure>\n

La colaboraci\u00f3n de investigadores del Centro de Investigaci\u00f3n en Rendimiento F\u00edsico <\/strong>y Deportivo<\/strong> y del Centro Andaluz de Biolog\u00eda del Desarrollo<\/strong> (centro mixto de la Universidad Pablo de Olavide, el Consejo Superior de Investigaciones Cient\u00edficas y la Junta de Andaluc\u00eda), \u00a0de la Facultad de Educaci\u00f3n de la Universidad de Segovia<\/strong> y del Instituto Nacional del M\u00e9todo Pilates<\/strong> ha permitido publicar un estudio en la revista Science et Sports<\/em> en el que se muestra la peligrosidad que conlleva utilizar la electroestimulaci\u00f3n en la pr\u00e1ctica del pilates y posiblemente de otras actividades f\u00edsicas.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n, realizada sobre personas habituadas en la pr\u00e1ctica del pilates, demostr\u00f3 que el uso combinado de este tipo de ejercicio con la electroestimulaci\u00f3n de cuerpo completo puede dar lugar a da\u00f1os musculares que pueden alcanzar niveles peligrosos para la salud incluso en personas entrenadas.<\/p>\n

El estudio, llevado a cabo por los investigadores Elisabet Rodr\u00edguez-Bies<\/strong>, Isabel Rizo, Mar\u00eda Jos\u00e9 Pe\u00f1a-V\u00e1zquez, Teresa Fuentes <\/strong>y Guillermo L\u00f3pez-Lluch<\/strong>, se desarroll\u00f3 con la participaci\u00f3n de 19 voluntarios que realizaron ejercicios habituales en la pr\u00e1ctica del pilates con y sin electroestimulaci\u00f3n de cuerpo completo. Tras los ejercicios, se analizaron par\u00e1metros relacionados con el metabolismo y el da\u00f1o muscular a partir de muestras de sangre.<\/p>\n

\u201cExist\u00eda cierta controversia en la literatura sobre el uso de la electroestimulaci\u00f3n de cuerpo completo sobre personas que realizan ejercicio f\u00edsico de forma habitual pero no profesional\u201d indica el profesor Guillermo L\u00f3pez-Lluch. \u201cLa gran mayor\u00eda de los m\u00fasculos de nuestro cuerpo trabajan de forma coordinada de manera que mientras que un m\u00fasculo se contrae, otro, se tiene que relajar. El uso de un traje de electroestimulaci\u00f3n a la vez que estamos sometiendo a los m\u00fasculos a movimientos de contracci\u00f3n y relajaci\u00f3n genera se\u00f1ales contradictorias en los m\u00fasculos que podr\u00edan generar graves da\u00f1os musculares\u201d explica.<\/p>\n

Por su parte, Elisabet Rodr\u00edguez-Bies, profesora del Departamento de Deporte e Inform\u00e1tica de la Universidad Pablo de Olavide, resalta que \u201cnuestro estudio demostr\u00f3 que incluso en personas que practican una actividad f\u00edsica moderada como es el pilates, el uso de la electroestimulaci\u00f3n mientras se practica el ejercicio provoca graves da\u00f1os musculares que se ven reflejados en los incrementos en el plasma de enzimas como la creatina quinasa o transaminasas. Estos incrementos pueden provocar da\u00f1os en el resto del organismo, especialmente en el ri\u00f1\u00f3n ya que se ha demostrado que un gran da\u00f1o muscular puede llevar a fallo renal debido a la cantidad de sustancias que se vierten a la sangre a causa de la rotura de las fibras musculares\u201d.<\/p>\n

Estudio pionero en pilates a trav\u00e9s de an\u00e1lisis de sangre<\/strong><\/h3>\n

\u00abNuestro estudio ha sido pionero en investigar la sangre de humanos en la pr\u00e1ctica de pilates con y sin trajes de electroestimulaci\u00f3n. Esperamos animar a otros cient\u00edficos a desarrollar este tipo de investigaciones a nivel fisiol\u00f3gico con el fin de aportar datos objetivos sobre los ya conocidos beneficios de este saludable entrenamiento. \u00danicamente conociendo en profundidad las consecuencias que tienen lugar en el organismo tras la pr\u00e1ctica de pilates, podemos mejorar las adaptaciones del entrenamiento a las necesidades de cada practicante y, por tanto, mejorar su calidad de vida de forma m\u00e1s segura y efectiva.\u00bb, indica la investigadora Isabel Rizo.<\/p>\n

Los investigadores de este estudio insisten en el hecho de que la forma en la que los m\u00fasculos trabajan de forma coordinada para controlar los movimientos debe ser respetada y que el uso de m\u00e9todos o tecnolog\u00eda que provocan reacciones no coordinadas pueden llevar a dolorosas roturas musculares, graves contracturas, pero tambi\u00e9n da\u00f1o en otros \u00f3rganos. Como resaltan los investigadores, \u201cal igual que la medicina y la fisioterapia, el ejercicio f\u00edsico debe ser impartido por profesionales cualificados y de manera adaptada a las caracter\u00edsticas y las capacidades de cada individuo\u201d.<\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n: <\/strong><\/p>\n

Elisabet Rodriguez-Bies, Isabel Rizo, Mar\u00eda Jos\u00e9 Pe\u00f1a-V\u00e1zquez, Teresa Fuentes, Guillermo L\u00f3pez-Lluch. \u2018Pilates with whole body electromyostimulation excercise produces high levels of muscle damage\u2019. Science et Sports, <\/em>2022.<\/p>\n

Doi: <\/strong>https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.scispo.2022.01.005<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0765159722000910<\/a><\/p>\n

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