{"id":30874842,"date":"2022-09-07T21:54:09","date_gmt":"2022-09-07T19:54:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/?p=30874842"},"modified":"2022-09-08T13:59:56","modified_gmt":"2022-09-08T11:59:56","slug":"como-saber-si-los-escolares-estan-en-forma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/theconversation\/2022\/09\/como-saber-si-los-escolares-estan-en-forma\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo saber si los escolares est\u00e1n en\u00a0forma"},"content":{"rendered":"

\"ni\u00f1osJavier Brazo-Sayavera<\/a>, Universidad Pablo de Olavide<\/a><\/em> y Francisco B. Ortega<\/a>, Universidad de Granada<\/a><\/em><\/p>\n

Nuestra condici\u00f3n f\u00edsica es la responsable de que podamos desarrollar actividades cotidianas tales como alcanzar un autob\u00fas que est\u00e1 a punto de partir, transportar las bolsas de la compra, subir escaleras o incluso dar un satisfactorio paseo en bicicleta por la naturaleza. Pero, \u00bfsabemos si nuestros escolares est\u00e1n en forma y qu\u00e9 implica no estarlo?<\/p>\n

Un estudio reciente analiz\u00f3 la condici\u00f3n f\u00edsica de ni\u00f1os y adolescentes en el periodo comprendido entre 1975 y 2015<\/a>. Sus resultados mostraron un descenso en la capacidad f\u00edsica cardiorrespiratoria, que es la que permite resistir mientras se realiza ejercicio a una intensidad media.<\/p>\n

Ahora bien, \u00bfpor qu\u00e9 es importante no perder capacidad f\u00edsica cardiorrespiratoria? Esta puede predecir la muerte por problemas relacionados con el coraz\u00f3n y el sistema cardiorrespiratorio, seg\u00fan se ha podido observar en un estudio publicado por la Sociedad Canadiense de Cardiolog\u00eda<\/a>.<\/p>\n

Adem\u00e1s, un grupo de investigadores espa\u00f1oles, liderados por el investigador en Ciencias del Deporte Antonio Garc\u00eda-Hermoso, public\u00f3 un estudio en la revista JAMA Pediatrics<\/em><\/a> en el que observ\u00f3 que el nivel de condici\u00f3n f\u00edsica cardiorrespiratoria en j\u00f3venes est\u00e1 vinculado al riesgo de desarrollar obesidad y enfermedades cardiometab\u00f3licas en la vida adulta.<\/p>\n

Igualmente, investigadores de la Universidad de Granada y colaboradores internacionales han demostrado que tener un nivel medio-alto de capacidad cardiorespiratoria<\/a>, y tambi\u00e9n un nivel medio-alto de fuerza muscular en la adolescencia<\/a>, reduce el riesgo de morir de forma prematura, as\u00ed como de tener enfermedades cr\u00f3nicas, severas e irreversibles que conllevan pensiones por incapacidad<\/a>. Y viceversa: a menor nivel de condici\u00f3n f\u00edsica cardiorrespiratoria cuando se es joven, mayor riesgo de padecer estas enfermedades en la vida adulta.<\/p>\n

Por todo ello, muchos docentes de Educaci\u00f3n F\u00edsica registran la condici\u00f3n f\u00edsica de sus estudiantes, e incluso algunos pa\u00edses cuentan con sistemas de vigilancia de la condici\u00f3n f\u00edsica, como es el caso de Eslovenia, Portugal, Hungr\u00eda, Finlandia, Serbia, Francia, Lituania y, en Espa\u00f1a, Galicia<\/a>.<\/p>\n

Adem\u00e1s, la iniciativa Global Matrix<\/em> realiza una labor de vigilancia sobre la condici\u00f3n f\u00edsica en ni\u00f1os y adolescentes. Gracias a ella pudo informar sobre la situaci\u00f3n en varios pa\u00edses en el reporte emitido en 2018<\/a>. Aun as\u00ed, todav\u00eda sigue siendo poco frecuente que la poblaci\u00f3n general interprete de manera sencilla los percentiles de referencia que se utilizan para comparar el nivel de condici\u00f3n f\u00edsica de ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n

Una plataforma online<\/em> para ayudar a entender los datos<\/h3>\n

Esta situaci\u00f3n ha provocado que expertos internacionales, liderados por la Universidad de Liubliana (Eslovenia), y en Espa\u00f1a representados por el grupo de investigaci\u00f3n PROFITH de la Universidad de Granada<\/a>, nos hayamos unido para tratar de facilitar la interpretaci\u00f3n del nivel de condici\u00f3n f\u00edsica de ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n

Dentro del proyecto Fitback, financiado por la Uni\u00f3n Europea, hemos creado esta plataforma online<\/em><\/a> en la que hay gran cantidad de recursos \u00fatiles para la evaluaci\u00f3n e interpretaci\u00f3n del nivel de condici\u00f3n f\u00edsica en los j\u00f3venes.<\/p>\n

La plataforma es gratuita y est\u00e1 disponible en varios idiomas, entre ellos el espa\u00f1ol.<\/p>\n

Fitback ha generado valores de referencia basados en casi 8 millones de datos de condici\u00f3n f\u00edsica de j\u00f3venes entre 6 y 19 a\u00f1os de Europa. Adem\u00e1s, permite comparar la condici\u00f3n f\u00edsica con los niveles europeos de igual edad y sexo. Tambi\u00e9n es posible generar informes, tanto a nivel individual como a nivel grupal, y aportar propuestas para mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica de los j\u00f3venes.<\/p>\n

Otra de las caracter\u00edsticas destacadas es que agrupa los resultados en tres zonas basadas en el modelo del sem\u00e1foro:<\/p>\n

    \n
  1. Rojo implica la necesidad de mejorar considerablemente la condici\u00f3n f\u00edsica.<\/li>\n
  2. Amarillo se relaciona con la necesidad de mejorar.<\/li>\n
  3. Verde se corresponde con la zona \u201cen forma\u201d.<\/li>\n<\/ol>\n

    Los profesores de Educaci\u00f3n F\u00edsica (u otros educadores f\u00edsicodeportivos que la eval\u00faen en sus grupos de j\u00f3venes) pueden subir una plantilla de Excel disponible en la plataforma<\/a> y que esta les devuelva un informe individualizado de cada estudiante. Esto resulta de mucha utilidad para visualizar de manera r\u00e1pida en qu\u00e9 estado se encuentran sus estudiantes.<\/p>\n

    Para quienes deseen monitorizar la condici\u00f3n f\u00edsica a nivel m\u00e1s global, tienen una propuesta de c\u00f3mo implementar un sistema de vigilancia de la condici\u00f3n f\u00edsica como el que ya se desarrolla en varios pa\u00edses europeos (Portugal, Eslovenia, Finlandia, Hungr\u00eda, etc).<\/p>\n

    Actualmente, Espa\u00f1a no dispone de un sistema de monitorizaci\u00f3n y vigilancia de la condici\u00f3n f\u00edsica a nivel nacional, aunque s\u00ed se han iniciado algunos a nivel regional en Galicia<\/a> y en breve estar\u00e1 implementado tambi\u00e9n en el Pa\u00eds Vasco<\/a>.<\/p>\n

    Mientras tanto, se puede usar la plataforma FitBack<\/a>. Adem\u00e1s, pueden acceder a un mapa interactivo<\/a> en el que aparecen todos los pa\u00edses que han aportado informaci\u00f3n y un an\u00e1lisis de cada uno de los componentes de la condici\u00f3n f\u00edsica que han sido analizados. Este informe puede ser extra\u00eddo dividido por sexo y basado en m\u00e9tricas distintas (centil medio, porcentaje de ni\u00f1os en forma y porcentaje de ni\u00f1os que no est\u00e1n en forma).<\/p>\n

    \u00bfQuiere saber qu\u00e9 nivel de condici\u00f3n f\u00edsica tienen sus alumnos o sus hijos? Acceda a esta plataforma<\/a> y compru\u00e9belo.<\/p>\n

    Javier Brazo-Sayavera<\/a>, Profesor del \u00e1rea de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportiva, Universidad Pablo de Olavide<\/a><\/em> y Francisco B. Ortega<\/a>, Catedr\u00e1tico, en el Departamento de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportiva, Universidad de Granada<\/a><\/em><\/p>\n

    Este art\u00edculo fue publicado originalmente en The Conversation<\/a>. Lea el original<\/a>.
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