{"id":30883345,"date":"2024-09-03T02:03:04","date_gmt":"2024-09-03T00:03:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/?p=30883345"},"modified":"2024-09-05T14:19:35","modified_gmt":"2024-09-05T12:19:35","slug":"si-la-condicion-fisica-pronostica-la-salud-futura-por-que-espana-no-evalua-la-de-sus-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/theconversation\/2024\/09\/si-la-condicion-fisica-pronostica-la-salud-futura-por-que-espana-no-evalua-la-de-sus-jovenes\/","title":{"rendered":"Si la condici\u00f3n f\u00edsica pronostica la salud futura, \u00bfpor qu\u00e9 Espa\u00f1a no eval\u00faa la de sus\u00a0j\u00f3venes?"},"content":{"rendered":"
\"varias
WoodysPhotos\/Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n

Javier Brazo-Sayavera<\/a>, Universidad Pablo de Olavide<\/a><\/em> y Cristina Cadenas-Sanchez<\/a>, Universidad de Granada<\/a><\/em><\/p>\n

Todos tenemos claro que un chequeo m\u00e9dico regular puede ayudarnos a prevenir problemas de salud. El avance en el conocimiento cient\u00edfico nos ha hecho hoy conscientes de la importancia de prevenir antes que curar. Hablamos de algo que nos preocupa a todos: reducir el dolor, sufrimiento y malestar.<\/p>\n

Invertir en prevenci\u00f3n no es lo mismo que eliminar estos problemas de salud, pero s\u00ed reduce la cantidad de personas que los tendr\u00e1n. Adem\u00e1s, la prevenci\u00f3n tambi\u00e9n hace que los tratamientos \u2013si son necesarios\u2013 resulten m\u00e1s efectivos. Aunque no lo parezca, en todo esto la condici\u00f3n f\u00edsica juega un papel importante.<\/p>\n

Es crucial detectar a tiempo los problemas de salud para evitar que la situaci\u00f3n empeore. Por lo tanto, es necesario hacer evaluaciones para identificar cualquier se\u00f1al de alerta lo antes posible. Sin embargo, esto tiene un coste que actualmente se destina, en gran parte, a curar. \u00bfExiste alguna manera barata de sospechar si estamos pr\u00f3ximos a sufrir alguna patolog\u00eda? La respuesta es s\u00ed, pues la evaluaci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica se presenta como una herramienta potente relacionada con el estado de salud de las personas y puede medirse de manera sencilla y econ\u00f3mica.<\/p>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os expertos de todo el mundo se han reunido para identificar cu\u00e1les son las prioridades necesarias<\/a> para avanzar en el conocimiento relacionado con la evaluaci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica de la poblaci\u00f3n. Entre el top 10<\/em> se establece la necesidad de hacer un seguimiento de la condici\u00f3n f\u00edsica de los j\u00f3venes<\/a>.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la condici\u00f3n f\u00edsica?<\/h3>\n

La condici\u00f3n f\u00edsica es la capacidad de las personas para realizar tareas cotidianas con energ\u00eda y ausencia de fatiga. Por ejemplo, la resistencia cardiorrespiratoria nos permite caminar o correr durante un tiempo prolongado y la fuerza nos permite mover objetos pesados o subir escaleras.<\/p>\n

Al hablar de condici\u00f3n f\u00edsica estamos hablando de salud f\u00edsica, que es algo muy importante que tenemos que conservar. En este sentido, un buen nivel de condici\u00f3n f\u00edsica se asocia con<\/a> tener menor concentraci\u00f3n de grasa abdominal, una mejor calidad de vida e, incluso, una buena salud mental.<\/p>\n

Para evaluar la condici\u00f3n f\u00edsica disponemos de diferentes pruebas (adaptadas al grupo de edad) que son v\u00e1lidas y tienen el apoyo de la ciencia. Estas pruebas las pueden realizar de manera sencilla educadores f\u00edsico-deportivos, y su interpretaci\u00f3n nos dar\u00e1 informaci\u00f3n de nuestro estado de salud y nos ayudar\u00e1 a poder recibir un programa de ejercicio adaptado a nuestras necesidades. Adem\u00e1s, tener un buen nivel de condici\u00f3n f\u00edsica durante la infancia y la adolescencia no solo ayuda a mantener una buena condici\u00f3n en la adultez, sino que tambi\u00e9n puede reducir la aparici\u00f3n de diversas enfermedades al crecer.<\/p>\n

El contexto escolar puede ser un espacio ideal para establecer la evaluaci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica de los m\u00e1s j\u00f3venes. Adem\u00e1s, la evaluaci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica puede servir al profesorado de educaci\u00f3n f\u00edsica como punto de partida para conocer el estado de forma de su alumnado e identificar sus necesidades de mejora. Esto les permite organizar el curso escolar de manera m\u00e1s eficaz seg\u00fan la informaci\u00f3n obtenida tras la utilizaci\u00f3n de herramientas como la plataforma FitBack<\/a> y contribuir significativamente a mejorar el estado de salud de los estudiantes.<\/p>\n

Espa\u00f1a necesita registros del nivel de condici\u00f3n f\u00edsica<\/h3>\n

Para que esta evaluaci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica ayude realmente a controlar el estado de salud de las personas es necesario que se realice siguiendo un protocolo ordenado. En este sentido, las administraciones p\u00fablicas juegan un papel relevante. Si para el seguimiento anal\u00edtico los sistemas sanitarios tienen sus propios registros, \u00bfpor qu\u00e9 no podemos tenerlos de nuestro nivel de condici\u00f3n f\u00edsica?<\/p>\n

De hecho, algunos pa\u00edses en el mundo llevan muchos a\u00f1os realizando evaluaciones de la condici\u00f3n f\u00edsica de los j\u00f3venes, lo que les permite tomar decisiones en cuanto a pol\u00edticas, recomendaciones y programas. En un reciente trabajo cient\u00edfico<\/a> hemos observado que quince pa\u00edses cuentan con un sistema de estas caracter\u00edsticas, entre los que no se encuentra Espa\u00f1a.<\/p>\n

No obstante, en Espa\u00f1a parece que este asunto est\u00e1 adquiriendo importancia, pues Galicia<\/a> y Pa\u00eds Vasco<\/a> ya han desarrollado sistemas de evaluaci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica en j\u00f3venes. Para que estas experiencias puedan trasladarse al conjunto nacional, las administraciones lo deben a\u00f1adir a la agenda p\u00fablica, aunque en el estudio mencionado<\/a> tambi\u00e9n observamos que esta es una de las principales barreras para que se pueda implementar en un determinado pa\u00eds.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 no unir fuerzas y poner en marcha un sistema nacional de evaluaci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica que nos ayude a prevenir enfermedades? Al fin y al cabo, si se mide desde la infancia, puede predecir la salud futura.<\/p>\n

Javier Brazo-Sayavera<\/a>, Profesor del \u00e1rea de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportiva, Universidad Pablo de Olavide<\/a><\/em> y Cristina Cadenas-Sanchez<\/a>, Marie Curie Postdoctoral Researcher, Universidad de Granada<\/a><\/em><\/p>\n

Este art\u00edculo fue publicado originalmente en The Conversation<\/a>. Lea el original<\/a>.<\/p>\n

\"The<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Javier Brazo-Sayavera, Universidad Pablo de Olavide y Cristina Cadenas-Sanchez, Universidad de Granada Todos tenemos claro que un chequeo m\u00e9dico regular puede ayudarnos a prevenir problemas de salud. El avance en el conocimiento cient\u00edfico nos ha hecho hoy conscientes de la importancia de prevenir antes que curar. Hablamos de algo que nos preocupa a todos: reducir el dolor, sufrimiento y malestar.[Leer m\u00e1s…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":30883346,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[5390],"tags":[666,457,347,218],"class_list":["post-30883345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-theconversation","tag-actividad-fisica","tag-juventud","tag-prevencion","tag-salud"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30883345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30883345"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30883345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30883347,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30883345\/revisions\/30883347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30883346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30883345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30883345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30883345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}