{"id":30887817,"date":"2025-09-01T13:20:30","date_gmt":"2025-09-01T11:20:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/?p=30887817"},"modified":"2025-09-01T13:20:30","modified_gmt":"2025-09-01T11:20:30","slug":"cannabis-contra-el-insomnio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/theconversation\/2025\/09\/cannabis-contra-el-insomnio\/","title":{"rendered":"\u00bfCannabis contra el insomnio?"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_30887818\" aria-describedby=\"caption-attachment-30887818\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-30887818 size-full\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/file-20250827-64-gv0pff.jpeg\" alt=\"extracto de cannabis\" width=\"1920\" height=\"1280\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-30887818\" class=\"wp-caption-text\">Steve Ikeguchi\/Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/theconversation.com\/profiles\/guillermo-lopez-lluch-1122562\">Guillermo L\u00f3pez Lluch<\/a>, <em><a href=\"https:\/\/theconversation.com\/institutions\/universidad-pablo-de-olavide-1362\">Universidad Pablo de Olavide<\/a><\/em><\/p>\n<p>El <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Cannabis_sativa\">cannabis o c\u00e1\u00f1amo<\/a> es conocido por sus efectos sobre el sistema nervioso. Ahora, un <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1371\/journal.pmen.0000390\">estudio<\/a> publicado por el investigador Arushika Aggarwal y colaboradores en la revista cient\u00edfica <em>Plos Mental Health<\/em> analiza su uso en el tratamiento del insomnio.<\/p>\n<p>El trabajo se basa en informaci\u00f3n proveniente del <a href=\"https:\/\/ukmedicalcannabisregistry.com\/\">Registro M\u00e9dico sobre el Cannabis de Reino Unido<\/a>. Concretamente, en datos de personas que fueron tratadas con productos derivados de <em>Cannabis sativa<\/em> y que respondieron a una serie de encuestas para determinar su efecto sobre la calidad del sue\u00f1o, la ansiedad, h\u00e1bitos de vida o estado de salud general.<\/p>\n<p>Aunque el uso de productos de esta planta \u2013como el hach\u00eds o la marihuana\u2013 en el tratamiento del insomnio puede llamar la atenci\u00f3n, los resultados del estudio en s\u00ed son poco prometedores y muestran problemas en el uso de estos compuestos. El m\u00e1s evidente es el desarrollo de tolerancia por parte del sistema nervioso, o lo que es lo mismo, un descenso en la sensibilidad de las c\u00e9lulas frente a las mol\u00e9culas activas del cannabis.<\/p>\n<h3>Compuestos activos del cannabis<\/h3>\n<p>Para entender el efecto en humanos de compuestos farmacol\u00f3gicos provenientes de otros organismos como bacterias, hongos, plantas u otros animales debemos tener en cuenta la relaci\u00f3n entre un compuesto y su receptor.<\/p>\n<p>Nuestras c\u00e9lulas expresan receptores para los compuestos derivados del cannabis conocidos como cannabinoides. El receptor presente en las c\u00e9lulas del sistema nervioso es el <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science\/cannabinoid-1-receptor\">CB1R<\/a>, mientras que el CB2R est\u00e1 asociado con el sistema inmunitario.<\/p>\n<h3>La anandamida, nuestro propio cannabinoide<\/h3>\n<p>Estos receptores existen porque nuestro organismo ya produce un compuesto de la familia de los cannabinoides llamado <a href=\"https:\/\/pubchem.ncbi.nlm.nih.gov\/compound\/Anandamide\">anandamida<\/a>. La anandamida es un neurotransmisor, es decir, transmite se\u00f1ales entre las neuronas, y lo producen nuestras c\u00e9lulas. Es nuestro cannabinoide end\u00f3geno.<\/p>\n<p>Entre otras funciones, anandamida regula el estado de \u00e1nimo, la memoria y la percepci\u00f3n del dolor, y act\u00faa como un vasodilatador.<\/p>\n<p>Aunque nuestro cuerpo sintetiza anandamida de forma natural, tambi\u00e9n la podemos obtener a partir de algunos nutrientes como el chocolate, la trufa negra, los erizos de mar y las huevas de algunos peces. Tal vez por ella y otros compuestos que encontramos en el chocolate <a href=\"https:\/\/www.science.org.au\/curious\/people-medicine\/can-chocolate-make-you-happy\">nos resulta tan placentero y relajante tomarlo<\/a>.<\/p>\n<h3>El THC y el sistema nervioso<\/h3>\n<p>Los componentes activos del cannabis son el <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/healthy-lifestyle\/consumer-health\/expert-answers\/is-cbd-safe-and-effective\/faq-20446700\">cannabidiol<\/a> o CBD y el <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Tetrahidrocannabinol\">delta\u2079-tetrahidrocannabinol<\/a> o THC.<\/p>\n<p>De los dos, el THC es el que presenta mayor actividad psicoactiva, ya que activa el receptor CB1R. El CBD parece actuar como inhibidor, aunque <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/pharmacology\/articles\/10.3389\/fphar.2016.00370\/full\">puede incrementar los niveles de anandamida<\/a>, produciendo un efecto parad\u00f3jico, inhibiendo al receptor a la vez que aumenta los niveles del estimulador natural <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41398-023-02410-9\">al inhibir su degradaci\u00f3n<\/a>. Por tanto, el CBD nos relajar\u00eda porque su efecto inhibidor sobre el receptor quedar\u00eda anulado por el aumento de la anandamida.<\/p>\n<h3>Tolerancia, la base de la dependencia<\/h3>\n<p>Aunque <a href=\"https:\/\/americanaddictioncenters.org\/marijuana-rehab\/is-it-addictive\">se ha discutido mucho sobre la dependencia de los cannabinoides<\/a>, lo cierto es que <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/cannabis-use-disorder\">tambi\u00e9n inducen tolerancia<\/a>, es decir, una disminuci\u00f3n de la sensibilidad de las c\u00e9lulas a los cannabinoides que se agrava con el paso del tiempo. Este efecto genera que sea necesaria una mayor cantidad de compuesto para producir el mismo efecto; <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00406-024-01880-2\">la clave de la drogodependencia<\/a>.<\/p>\n<p>El trabajo reci\u00e9n publicado muestra claramente este aumento en la tolerancia. En todos los cuestionarios utilizados con la poblaci\u00f3n de estudio se observ\u00f3 un efecto mayor de los cannabinoides tras un mes de tratamiento, que fue reduci\u00e9ndose hasta alcanzar niveles previos al tratamiento a los 18 meses. Es decir, al final del estudio la percepci\u00f3n de los participantes fue la misma que antes del tratamiento pese a haber estado tomando los compuestos durante este tiempo y pese a haber aumentado la dosis.<\/p>\n<p>Aunque los autores tratan de explicar este proceso por un posible efecto placebo o por un n\u00famero limitado de participantes, un total de 124, no se puede descartar el efecto debido a la tolerancia. De hecho, ellos mismos afirman que no se puede descartar.<\/p>\n<h3>Bases moleculares de la tolerancia a los f\u00e1rmacos<\/h3>\n<p>Cualquiera que dependa de alg\u00fan f\u00e1rmaco de forma cr\u00f3nica puede darse cuenta de que su cuerpo genera tolerancia. En especial, en los casos de tratamientos con ansiol\u00edticos o analg\u00e9sicos. Las c\u00e9lulas necesitan de est\u00edmulos para poder actuar de manera coordinada a lo que ocurre en el resto del cuerpo. Estos est\u00edmulos dependen de la activaci\u00f3n de sus receptores.<\/p>\n<p>Las neuronas necesitan de neurotransmisores para enviar sus se\u00f1ales a otras neuronas u \u00f3rganos. Los receptores de estos neurotransmisores pueden ser estimulados por sustancias, como los compuestos del cannabis, similares a las que se encuentran naturalmente en nuestro cerebro, pero pueden sufrir modificaciones si la se\u00f1al es intensa o duradera.<\/p>\n<p>Una de estas modificaciones es la <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.neuron.2019.01.016\">insensibilidad de los receptores o la reducci\u00f3n de estos frente a un est\u00edmulo continuo e intenso<\/a>. Es lo que conocemos como tolerancia por disminuci\u00f3n del receptor. Esta tolerancia es muy conocida en el caso de los opioides y es <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/24\/6\/5981\">el principio de la narcodependencia a estos<\/a>. Las c\u00e9lulas reducen la cantidad de receptores ya que el est\u00edmulo es anormalmente alto, de manera que para producir una misma se\u00f1al y, por tanto, el mismo efecto, necesitan cada vez de m\u00e1s est\u00edmulo.<\/p>\n<p>As\u00ed, el cuerpo se adapta con el tiempo a los opioides y pierden eficacia, por lo que los pacientes necesitan cada vez m\u00e1s. Este problema se ha dado, por ejemplo, en Estados Unidos con el el <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/prescription-drug-abuse\/in-depth\/how-opioid-addiction-occurs\/art-20360372\">exceso de consumo de oxicodona<\/a>.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n ahora presentada parece resaltar la idea de una posible terapia contra el insomnio en el tratamiento con productos derivados de la marihuana. No obstante, aunque al principio los participantes notaban un efecto positivo, el nulo efecto observado al final del periodo de estudio, pese al incremento en las dosis de CBD o THC, parece un claro signo de que las neuronas estaban perdiendo sensibilidad a los cannabinoides y se estaba generando dependencia.<\/p>\n<p>Tal vez terapias basadas en el incremento del cannabinoide end\u00f3geno, la anandamida, ser\u00edan m\u00e1s interesantes para tratar los problemas de sue\u00f1o.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/theconversation.com\/profiles\/guillermo-lopez-lluch-1122562\">Guillermo L\u00f3pez Lluch<\/a>, Catedr\u00e1tico del \u00e1rea de Biolog\u00eda Celular. Investigador asociado del Centro Andaluz de Biolog\u00eda del Desarrollo. Investigador en metabolismo, envejecimiento y sistemas inmunol\u00f3gicos y antioxidantes., <em><a href=\"https:\/\/theconversation.com\/institutions\/universidad-pablo-de-olavide-1362\">Universidad Pablo de Olavide<\/a><\/em><\/p>\n<p>Este art\u00edculo fue publicado originalmente en <a href=\"https:\/\/theconversation.com\">The Conversation<\/a>. Lea el <a href=\"https:\/\/theconversation.com\/cannabis-contra-el-insomnio-263548\">original<\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border: none !important; box-shadow: none !important; margin: 0 !important; max-height: 1px !important; max-width: 1px !important; min-height: 1px !important; min-width: 1px !important; opacity: 0 !important; outline: none !important; padding: 0 !important;\" src=\"https:\/\/counter.theconversation.com\/content\/263548\/count.gif?distributor=republish-lightbox-advanced\" alt=\"The Conversation\" width=\"1\" height=\"1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cannabis o c\u00e1\u00f1amo es conocido por sus efectos sobre el sistema nervioso. 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