{"id":4945602,"date":"2014-07-25T10:23:42","date_gmt":"2014-07-25T10:23:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/?p=4945602"},"modified":"2014-07-25T10:23:42","modified_gmt":"2014-07-25T10:23:42","slug":"escuchar-nuestro-cuerpo-fundamental-para-conocer-necesidades-deseos-sentimientos-y-pensamientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/cursos-verano\/2014\/07\/escuchar-nuestro-cuerpo-fundamental-para-conocer-necesidades-deseos-sentimientos-y-pensamientos\/","title":{"rendered":"Escuchar nuestro cuerpo, fundamental para conocer necesidades, deseos, sentimientos y pensamientos"},"content":{"rendered":"
\"Arteterapia1\"<\/a>
Arteterapia<\/figcaption><\/figure>\n

La danzaterapeuta Luc\u00eda Reula<\/strong> ha declarado que el cuerpo se expresa y tiene cosas que decirnos. \u201cSi escuchamos al cuerpo vamos a saber de nuestras necesidades, de nuestros deseos, de nuestros sentimientos, de nuestros pensamientos y vamos a poder cuidarlo\u201d<\/strong>. La danzaterapia favorece esa capacidad de atender al cuerpo, algo que est\u00e1 en un segundo plano muchas veces, ya que permite integrar el centro mental, el emocional y el centro de acci\u00f3n.<\/p>\n

Estas declaraciones las ha realizado con motivo del curso \u201cArteterapia: el cuerpo sentido\u201d<\/strong> que se est\u00e1 realizando en el marco de cursos de verano que la Universidad Pablo de Olavide organiza cada a\u00f1o en su sede en Carmona, y en el cual participa.<\/p>\n

Luc\u00eda Reula define la danzaterapia como \u201cel uso psicoterap\u00e9utico del movimiento dentro de un proceso que permite la integraci\u00f3n psicof\u00edsica, cuerpo y mente, del individuo\u201d. Esta disciplina, prosigue Reula, se caracteriza por el uso que hace del medio y del proceso art\u00edstico para ayudar a solventar conflictos emocionales y psicol\u00f3gicos de las personas. Dicha forma terap\u00e9utica, cuyo origen est\u00e1 en la danza en su forma m\u00e1s simple, como son ciertos movimientos espont\u00e1neos y naturales, se utiliza en \u00e1mbitos pedag\u00f3gicos, recreativos, de rehabilitaci\u00f3n y cl\u00ednicos.<\/p>\n

Para Luc\u00eda Reula la danza se utiliza de manera muy natural ya que es una expresi\u00f3n genuina del ser humano: \u201cel lenguaje del cuerpo es muy antiguo por lo que se trata de recuperar ese movimiento primigenio para aplicarlo a las sesiones\u201d. En esta l\u00ednea, contin\u00faa la danzaterapeuta, se utilizan t\u00e9cnicas expresivas e impresivas; las primeras est\u00e1n basadas en la creatividad y en la expresividad \u00fanica y personal del individuo, mientras que las segundas son propuestas guiadas por el terapeuta para lograr un objetivo concreto, explica Reula.<\/p>\n

En cuanto a los beneficios que podemos obtener de este uso terap\u00e9utico de la danza se encuentra el hecho de que nos permite liberar dolor y sentimientos negativos. De esta manera, reflexiona Reula, \u201ces sanador el hecho de contactar con uno mismo y expresar lo que sentimos en un entorno seguro y en contacto con otro ser humano, el terapeuta, que te acompa\u00f1a y que entiende tu dolor\u201d. Del mismo modo, para la experta la reparaci\u00f3n se da en el hecho de transformar ese dolor en una obra de arte que no persigue ser bella, sino aut\u00e9ntica. El arte y la danza permiten expresar algo que nos pasa y que conocemos, o algo que nos pasa y que no sabemos verbalizar, sentencia Luc\u00eda Reula.<\/p>\n

Otro de los beneficios del uso terap\u00e9utico del arte en general y de la danza en particular es el tema de la integraci\u00f3n social. \u201cEl arte vincula a las personas entre s\u00ed y con su entorno social, pretende transformar la realidad y la vida de las personas; no s\u00f3lo est\u00e1 en los museos, sino que nace del hombre y de su capacidad para crear\u201d, aclara la experta,\u00a0 que considera que para que esta misi\u00f3n integradora tenga \u00e9xito es necesario crear espacios y actividades en los que todos puedan expresarse.<\/p>\n

Por \u00faltimo, y a ra\u00edz de la capacidad integradora de la danza, Luc\u00eda Reula afirma que con dicha uni\u00f3n bio- psico- social y emocional podemos conseguir individuos m\u00e1s \u00edntegros, con una sensaci\u00f3n m\u00e1s plena de organismo \u00fanico, ya que \u201cen la realidad no existen diferentes planos en las personas, sino que todo est\u00e1 conectado, relacionado\u201d, concluye la experta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La danzaterapeuta Luc\u00eda Reula ha declarado que el cuerpo se expresa y tiene cosas que decirnos. \u201cSi escuchamos al cuerpo vamos a saber de nuestras necesidades, de nuestros deseos, de nuestros sentimientos, de nuestros pensamientos y vamos a poder cuidarlo\u201d. La danzaterapia favorece esa capacidad de atender al cuerpo, algo que est\u00e1 en un segundo plano muchas veces, ya que permite integrar el centro mental, el emocional y el centro de acci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4945604,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[729],"tags":[1713,1714,22,1657,491],"class_list":["post-4945602","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cursos-verano","tag-arteterapia","tag-camona","tag-cursos-de-verano","tag-universidad-pablo-de-olavide","tag-upo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4945602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4945602"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4945602\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4945605,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4945602\/revisions\/4945605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4945604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4945602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4945602"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4945602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}