La enfermera especialista en salud mental del Hospital Nuestra Se\u00f1ora de Valme Bego\u00f1a Ib\u00e1\u00f1ez Jim\u00e9nez ha defendido la importancia del deporte como \u00abterapia\u00bb para tratar a personas con trastornos mentales ya que \u00absufren m\u00e1s angustia, m\u00e1s ansiedad y m\u00e1s tensi\u00f3n\u00bb, por lo que la actividad f\u00edsica las ayuda a \u00abliberar\u00bb todos esos sentimientos y poner el foco \u00aben otros aspectos m\u00e1s saludables\u00bb. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n lo ha recomendado para personas que no presenten ninguna enfermedad mental porque nos puede ayudar, aparte de f\u00edsicamente, a \u00abpensar mejor y conectar con otras personas\u00bb.<\/p>\n
As\u00ed lo ha manifestado en una entrevista concedida a Europa Press con motivo de su participaci\u00f3n en el curso de verano ‘Mejorando la salud de personas con trastorno mental grave: estrategias pr\u00e1cticas para el cuidado integral’, dirigido por el catedr\u00e1tico de la Universidad Pablo de Olavide Diego Mungu\u00eda y los profesores de la misma universidad Javier Bueno Antequera y \u00c1lvaro L\u00f3pez Moral, y que ha finalizado este viernes en la sede de la UPO en Carmona.<\/p>\n
Ha explicado que hoy d\u00eda existen programas basados en la actividad f\u00edsica que se desarrollan en pacientes de salud mental y que dan muy buenos resultados. \u00abHemos comprobado c\u00f3mo mejora su calidad de vida, sus relaciones sociales y tambi\u00e9n c\u00f3mo mejora su nivel f\u00edsico\u00bb, ha detallado, aunque ha reconocido que a veces hay \u00abcierta resistencia\u00bb a implementar este tipo de terapias porque \u00abhay que quitar otras cosas de la programaci\u00f3n del d\u00eda y no se le da tanta importancia a este aspecto\u00bb.<\/p>\n
Ha se\u00f1alado que una de cada cuatro personas \u00abha sufrido, tiene o padecer\u00e1\u00bb un problema de salud mental a lo largo de su vida y que los m\u00e1s comunes en nuestra sociedad, debido al nivel de estr\u00e9s y las condiciones psicosociales m\u00e1s adversas que vivimos, son los trastornos depresivos y de ansiedad. Sin embargo, ha a\u00f1adido que tambi\u00e9n est\u00e1n muy presentes \u00abla esquizofrenia, el trastorno afectivo-bipolar o los trastornos de la conducta alimentaria\u00bb.<\/p>\n
Asimismo, ha afirmado que est\u00e1 demostrado que las enfermedades mentales aparecen por una causa \u00abmultifactorial\u00bb y que influye mucho el \u00abc\u00f3mo nos hemos desarrollado como personas, a qu\u00e9 situaciones hemos tenido que enfrentarnos y c\u00f3mo nos han ense\u00f1ado a hacerles frente\u00bb. Por ello, todas las circunstancias adversas que vivimos propiciadas por la sociedad actual son \u00abun factor de riesgo\u00bb que favorecen padecer problemas de salud mental en el futuro.<\/p>\n
Ha asegurado que uno de los principales desaf\u00edos a lo que se tienen que enfrentar las personas con problemas graves de salud mental es \u00abel aceptar lo que les est\u00e1 ocurriendo y tener que cambiar c\u00f3mo han vivido hasta ese momento\u00bb, sumado al \u00abestigma social\u00bb de padecer este tipo de enfermedades. \u00abAunque se habla mucho de salud mental, creo que todav\u00eda no est\u00e1 aceptada a nivel social ya que hay gente que sigue creyendo en los mitos de algunos de los trastornos mentales m\u00e1s graves, como la esquizofrenia\u00bb, ha lamentado.<\/p>\n
A la hora de sensibilizar sobre este tema, ha apostado por la realizaci\u00f3n de cursos como el que desarrolla la UPO o difundir a trav\u00e9s de los medios de comunicaci\u00f3n aunque, sobre todo, ha destacado que es prioritario \u00abdarle voz a las personas que protagonizan estas historias\u00bb porque ellos mejor que nadie pueden contar su experiencia. \u00abLa transmisi\u00f3n es m\u00e1s eficaz si la hacen las personas que padecen problemas de salud mental\u00bb, ha insistido.<\/p>\n
Ib\u00e1\u00f1ez ha declarado que \u00ablas personas enferman en sociedad y se recuperan en sociedad\u00bb. Esto quiere decir que, en su opini\u00f3n, \u00ablas personas solo se recuperan si est\u00e1n con otras\u00bb, por lo que es \u00abfundamental\u00bb que el paciente se relacione con otros que est\u00e9n pasando por algo similar y compartir su sufrimiento. A esta idea ha agregado que el \u00ababordar a la familia\u00bb tambi\u00e9n es primordial ya que parte de lo que le pasa al paciente \u00abes un s\u00edntoma de una familia que no est\u00e1 funcionando\u00bb.<\/p>\n
Para terminar, ha comentado que \u00abestamos en un momento complicado\u00bb en el que se da el mensaje de que \u00abtodo el mundo necesita un psic\u00f3logo o un psiquiatra\u00bb cuando, seg\u00fan ella, lo cierto es que \u00abno todas las personas necesitan a estos profesionales ya que hay malestares en la vida que no requieren acudir a salud mental\u00bb. Esto conlleva que aumente el n\u00famero de personas que acuden a una consulta pero \u00abse sigue manteniendo el mismo n\u00famero de profesionales\u00bb, por lo que al final \u00abla atenci\u00f3n que se le da a personas que realmente lo necesitan no es de calidad ni es efectiva\u00bb, ha concluido.<\/p>\n
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