{"id":7146,"date":"2022-07-25T12:02:20","date_gmt":"2022-07-25T10:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/formacionpermanente\/?p=7146"},"modified":"2022-09-05T13:55:59","modified_gmt":"2022-09-05T11:55:59","slug":"el-75-por-ciento-de-la-poblacion-sufre-miedo-a-la-hora-de-hablar-en-publico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/formacionpermanente\/el-75-por-ciento-de-la-poblacion-sufre-miedo-a-la-hora-de-hablar-en-publico\/","title":{"rendered":"El 75 por ciento de la poblaci\u00f3n sufre miedo a la hora de hablar en p\u00fablico"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7146\" class=\"elementor elementor-7146\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-76f0ee25 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"76f0ee25\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6f41e876\" data-id=\"6f41e876\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b25f0d7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b25f0d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>La actriz Ana Ropa, que dirige un curso sobre aprender a hablar en p\u00fablico, asegura que las emociones son fundamentales a la hora de transmitir un discurso<\/strong><\/p><p>Hablar en p\u00fablico puede resultar un desaf\u00edo importante para muchas personas y, sin embargo, forma parte de su d\u00eda a d\u00eda. Se estima que m\u00e1s de un 75 por ciento de la poblaci\u00f3n sufre ansiedad o nerviosismo al enfrentarse a estas situaciones. Este miedo se le conoce como\u00a0<a href=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/vida\/20150113\/54422589084\/glosofobia-miedo-hablar-publico.html\">glosofobia<\/a> (que proviene del griego, gloso que significa \u201clengua\u201d y \u201cfobos\u201d, que\u00a0es miedo), que es el t\u00e9rmino para referirse\u00a0a personas que padecen ansiedad o se bloquean al tener que exponerse a hablar en p\u00fablico.<\/p><p>\u201cEse temor a hablar en p\u00fablico puede expresarse en nerviosismo a la hora de realizar la exposici\u00f3n ante un grupo de personas, malestar en general o en largas noches de insomnio previas a hacerlo, que pueden derivar en directamente ni intentarlo\u201d. As\u00ed lo expresa Ana Ropa, directora del curso de verano de la Universidad Pablo de Olavide \u201cAprende a hablar en p\u00fablico con t\u00e9cnicas y herramientas esc\u00e9nicas\u201d, que se ha inaugurado hoy en Carmona.<\/p><p>Ana Ropa es graduada en Interpretaci\u00f3n en el Instituto del Teatro de Sevilla y licenciada en Comunicaci\u00f3n Audiovisual. Es tambi\u00e9n actriz, formadora y comunic\u00f3loga audiovisual. Explica que el acto de comunicar en p\u00fablico nos puede someter a un gran estr\u00e9s, \u201cdebido a que todas las miradas se centran en nosotros. Por eso mismo, preparar la charla bien, activar nuestra concentraci\u00f3n para controlar situaciones de este tipo y disponer de herramientas de relajaci\u00f3n y control son fundamentales\u201d.<\/p><p>El hecho de tener un despiste en p\u00fablico ante la mirada de desconocidos, \u201ca nivel interno se engrandece, nos puede provocar un gran malestar sino sabemos dominar la situaci\u00f3n. Para ello, existen ejercicios y din\u00e1micas que nos ayudan a prepararnos\u201d, explica Ana.<\/p><p>En relaci\u00f3n a los obst\u00e1culos que impiden que una persona se exprese de forma adecuada p\u00fablicamente, la actriz considera que hay muchos resortes que pueden impedirlo, como factores psicol\u00f3gicos, sociales, de g\u00e9nero\u2026 aunque principalmente \u201ces el desconocimiento de este arte, porque hablar en p\u00fablico es un arte\u201d.<\/p><p>En este sentido y al no estar formados en esta materia, nos exponemos al p\u00fablico \u201ccomo podemos, como creemos que debe ser, elegimos referentes equivocados, tales como presentadores de telediario, pol\u00edticos o cualquier otra persona con proyecci\u00f3n p\u00fablica, sin tener en cuenta c\u00f3mo somos nosotros, cu\u00e1l es nuestra fortaleza personal al comunicar y si esa forma es adecuada para nuestra audiencia\u201d, considera.<\/p><p>En la actualidad, hay estudios que demuestran que el mayor impacto de un discurso est\u00e1 en la comunicaci\u00f3n no verbal o paraverbal. \u201cLas actrices y los actores nos enfrentamos a audiencias en nuestro trabajo a diario, conocemos por nuestra profesi\u00f3n todos los resortes y herramientas para captar la atenci\u00f3n del p\u00fablico y saber c\u00f3mo transmitir mensajes y emociones\u201d, afirma Ana Ropa.<\/p><p>De esta forma, \u201csabemos que los mayores transmisores de los seres humanos son las emociones, por lo que un discurso bien armado, en cualquier \u00e1mbito, pero que no tiene en cuenta a la audiencia, ni saber gestionar la actitud, la energ\u00eda o la posici\u00f3n f\u00edsica, as\u00ed como la emocionalidad al transmitirlo, es un discurso vac\u00edo. Y ah\u00ed es cuando las herramientas esc\u00e9nicas suplen ese desfase\u201d, concluye la directora del curso.<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-25edac5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"25edac5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-59e046a\" data-id=\"59e046a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-814502b elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" 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