{"id":10347,"date":"2024-04-12T08:43:22","date_gmt":"2024-04-12T08:43:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/?p=10347"},"modified":"2024-04-12T08:43:22","modified_gmt":"2024-04-12T08:43:22","slug":"ensalada-de-lentejas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/2024\/04\/12\/ensalada-de-lentejas\/","title":{"rendered":"Ensalada de lentejas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">INGREDIENTES:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 taza de lentejas cocidas (en este caso eran pardinas)<\/li>\n\n\n\n<li>1 pu\u00f1ado de can\u00f3nigos u otro vegetal de hoja verde<\/li>\n\n\n\n<li>1 tomate peque\u00f1o<\/li>\n\n\n\n<li>75 g de queso feta<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharada sopera rasa de mostaza de dij\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>2 cucharadas soperas rasas de AOVE<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharadita de caf\u00e9 de soja<\/li>\n\n\n\n<li>Vinagre o zumo de lim\u00f3n al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">PREPARACI\u00d3N:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dejar escurrir las lentejas si han sido compradas ya cocidas mientras preparamos el resto<\/li>\n\n\n\n<li>Cortar el tomate y el queso feta<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1adir los can\u00f3nigos y las lentejas escurridas<\/li>\n\n\n\n<li>Por \u00faltimo, preparar el aderezo con el AOVE, la soja, la mostaza y el vinagre o lim\u00f3n y a\u00f1adir <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">DIFICULTAD: f\u00e1cil<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">TIEMPO TOTAL: 10 min<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">CONSEJOS: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Puedes utilizar esta receta para llevar tu tupper a cualquier parte sin estar condicionado a que en ese lugar haya un microondas<\/li>\n\n\n\n<li>Si vas a utilizarlo para llevar fuera, no a\u00f1adas el aderezo hasta que vayas a comerlo, de esta manera las hojas de los vegetales de hoja verde se mantendr\u00e1n turgentes <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">OPINI\u00d3N PERSONAL: Es una receta que utilizo asiduamente una vez comienza la primavera y el verano ya que es una manera de segur consumiendo legumbres cuando ya no apetecen platos calientes, queda muy buena con el queso feta ya que es un queso de sabor fuerte que realza el resto de ingredientes. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INGREDIENTES: PREPARACI\u00d3N: DIFICULTAD: f\u00e1cil TIEMPO TOTAL: 10 min CONSEJOS: OPINI\u00d3N PERSONAL: Es una receta que utilizo asiduamente una vez comienza la primavera y el verano ya que es una manera de segur consumiendo legumbres cuando ya no apetecen platos calientes, queda muy buena con el&nbsp;&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":207,"featured_media":10348,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[100],"class_list":["post-10347","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-legumbres","tag-vegetariano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10347","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/207"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10347"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10349,"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10347\/revisions\/10349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}