{"id":2187,"date":"2021-02-27T20:55:51","date_gmt":"2021-02-27T19:55:51","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasparaunacuarentena.wordpress.com\/?p=2187"},"modified":"2021-02-27T20:55:51","modified_gmt":"2021-02-27T19:55:51","slug":"arroz-con-choco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/2021\/02\/27\/arroz-con-choco\/","title":{"rendered":"Arroz con choco"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">\u00a1Hola! Aqu\u00ed os dejo una receta tradicional que es una buen\u00edsima idea para los primeros platos donde se combina el sabor a mar con el del arroz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Se trata de un plato que se cocina en mi casa muy a menudo, sobre todo los fines de semana que es cuando podemos disfrutarlo todos juntos en la mesa.&nbsp; Adem\u00e1s, esta receta es una versi\u00f3n realizada por mi madre y la he querido hacer yo esta vez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo que espero que vosotros tambi\u00e9n os anim\u00e9is a hacerla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Comensales:<\/strong> 4 comensales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tiempo de elaboraci\u00f3n:<\/strong> 45 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dificultad:<\/strong> baja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Utensilios:<\/strong> cuchillo, sart\u00e9n, cuenco, batidora, esp\u00e1tula, olla express y paellera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">INGREDIENTES:<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/whatsapp-image-2021-02-27-at-20.08.17-1-1.jpeg?w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-2196\" width=\"310\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/whatsapp-image-2021-02-27-at-20.08.17-1-1.jpeg 2000w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/whatsapp-image-2021-02-27-at-20.08.17-1-1-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/whatsapp-image-2021-02-27-at-20.08.17-1-1-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/whatsapp-image-2021-02-27-at-20.08.17-1-1-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/whatsapp-image-2021-02-27-at-20.08.17-1-1-1536x1152.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 310px) 100vw, 310px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>800 ml de agua o caldo de pescado.<\/li><li>400 gramos de choco troceado.<\/li><li>250 gramos de arroz bomba.<\/li><li>200 ml de vino blanco.<\/li><li>150 gramos de cebolla (1 cebolla mediana).<\/li><li>30 gramos de pan (una rebanada).<\/li><li>2 dientes de ajos.<\/li><li>1 hoja de laurel seco.<\/li><li>1 pastilla de caldo de pescado.<\/li><li>Pimienta negra molida<\/li><li>Aceite de oliva virgen extra.<\/li><li>Clavo en grano.<\/li><li>Azafr\u00e1n.<\/li><li>Sal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">ELABORACI\u00d3N:<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Pelar y cortar la cebolla en juliana (tiras finas), as\u00ed como pelar los 2 dientes de ajos.<\/li><li>Realizar un refrito en una sart\u00e9n, para ello primeramente calentar el aceite y una vez caliente a\u00f1adir la cebolla, ajo, laurel, pan, clavito, pimienta negra y sal al gusto. A continuaci\u00f3n, mezclar y fre\u00edr a fuego medio durante aproximadamente 7 minutos.<\/li><li>Echar el refrito en un cuenco, menos la hoja de laurel, y triturarlo con la batidora hasta obtener una pasta homog\u00e9nea.<\/li><li>Echar el refrito triturado en la olla express junto a la hoja de laurel, a\u00f1adiendo el choco troceado, 400 ml de agua, un poco de azafr\u00e1n y la pastilla de caldo. A continuaci\u00f3n, mezclar con la ayuda de una esp\u00e1tula.<\/li><li>Tapar la olla y dejar sobre unos 10 minutos a fuego alto hasta que el choco est\u00e9 tierno.<\/li><li>Una vez esto, apagar el fuego y esperar a que deje de salir vapor de la olla para poder abrirla. Una vez abierta, se comprueba que el choco est\u00e9 tierno.<\/li><li>Remover el contenido de la olla y pasarlo a una paellera.<\/li><li>A\u00f1adir a la paellera el arroz y 400 ml de agua. A continuaci\u00f3n, remover un poco a fuego medio-alto.<\/li><li>Dejar aproximadamente 15 minutos a fuego medio-alto sin remover y una vez esto a\u00f1adir sal al gusto.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/captura-de-pantalla-3134-1.png?w=845\" alt=\"\" class=\"wp-image-2191\" width=\"344\" height=\"307\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">CONSEJOS Y CURIOSIDADES:<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En mi caso he empleado agua porque no ten\u00eda caldo de pescado, pero el resultado usando un ingrediente u otro es el mismo.<\/li><li>Sino tienes choco se puede sustituir por calamares o chipirones.<\/li><li>Lo ideal es utilizar el arroz bomba que pertenece a la subespecie <em>jap\u00f3nica<\/em> de <em>Oryza<\/em> <em>sativa<\/em> y es conocido com\u00fanmente como arroz de grano corto. Asimismo, se caracteriza porque absorbe bastante agua o caldo de modo que retiene con facilidad los sabores de los ingredientes empleados. Por otro lado, es un arroz que queda suelto y dif\u00edcilmente se pasa; por lo que no queda pegajoso.<\/li><li>En cuanto a no remover mientras se cuece el arroz es para que no se libere tanto almid\u00f3n y as\u00ed el caldo no est\u00e9 tan espeso.<\/li><li>Con este plato tenemos el grano (arroz) y la prote\u00edna (choco), por lo que seg\u00fan <em>MyPlate <\/em>s\u00f3lo faltar\u00eda los vegetales, as\u00ed como fruta que se puede consumir en el postre. Por lo tanto, ser\u00eda id\u00f3neo que se acompa\u00f1ara con una ensalada o guarnici\u00f3n de vegetales.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">RESULTADO FINAL:<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/captura-de-pantalla-3135-1-2.png?w=952\" alt=\"\" class=\"wp-image-2195\" width=\"312\" height=\"189\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Primeramente, he de decir que, aunque no me sali\u00f3 igual de bueno que a mi madre, el sabor y textura estaban espectaculares.&nbsp; Adem\u00e1s, al mezclar el choco con el arroz, as\u00ed como las diferentes especias y pan se favorece el sabor agradable y caracter\u00edstico de este pato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Espero que la hag\u00e1is y la disfrut\u00e1is con amigos o familiares!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Hola! 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