{"id":4481,"date":"2021-05-31T20:15:03","date_gmt":"2021-05-31T18:15:03","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasparaunacuarentena.wordpress.com\/?p=4481"},"modified":"2021-05-31T20:15:03","modified_gmt":"2021-05-31T18:15:03","slug":"helado-de-chocolate-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/2021\/05\/31\/helado-de-chocolate-fitness\/","title":{"rendered":"Helado de chocolate fitness."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfA qui\u00e9n no le apetece un helado en estos d\u00edas de calor? \u00bfTe da miedo estropear la \u00aboperaci\u00f3n bikini\u00bb? \u00bfY si te digo que puedes preparar un helado casero, saludable y sin az\u00facares en tres sencillos pasos? \u00a1Pues hoy es tu d\u00eda de suerte! A continuaci\u00f3n aprender\u00e1s la receta que cambiar\u00e1 las tardes de tu verano\u2026 \u00a1y la de tus amigos!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dificultad: Muy f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comensales: 1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un pl\u00e1tano mediano.<\/li><li>\u00be de vaso de queso fresco batido.<\/li><li>Una cuchara peque\u00f1a de cacao en polvo 100%.<\/li><li>Una onza de chocolate negro 99%<\/li><li>3 nueces.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ELABORACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Congelamos durante 2 horas el pl\u00e1tano.<\/li><li>Mezclamos en la batidora el queso fresco batido, con el pl\u00e1tano y el cacao.<\/li><li>Colocamos la mezcla en un vaso, a\u00f1adimos las nueces y el chocolate en peque\u00f1os trozos en forma de topping y\u2026 \u00a1VOIL\u00c1!.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y aqu\u00ed tenemos nuestro helado fitness, con el que podr\u00e1s ser el rey de las meriendas veraniegas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1BON APP\u00c9TIT!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Valoraci\u00f3n de la receta:<\/strong> Tras la cata por parte de algunos familiares y amigos, todos piensan algo en com\u00fan: No tiene nada que envidiarle a un helado tradicional. Esto es debido a que la textura del queso fresco batido y del pl\u00e1tano congelado forman en conjunto una textura realmente similar a la de los helados comerciales. En cuanto a la pregunta sobre el dulzor, todos dir\u00edan que tiene az\u00facar, pues la utilizaci\u00f3n del pl\u00e1tano como endulzante, camufla la ausencia de az\u00facar como tal y ayuda a la conjunci\u00f3n de sabores entre el queso y el cacao, creando un sabor similar al del chocolate con leche. Todos volver\u00edan a consumir esta elaboraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20210531_171431-1-3.jpg?w=1024\" alt=\"\" data-id=\"4484\" data-link=\"https:\/\/recetasparaunacuarentena.wordpress.com\/20210531_171431-1\/\" class=\"wp-image-4484\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20210531_171628-2.jpg?w=1024\" alt=\"\" data-id=\"4486\" data-link=\"https:\/\/recetasparaunacuarentena.wordpress.com\/20210531_171628\/\" class=\"wp-image-4486\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/img-20210531-wa0217-1.jpeg?w=575\" alt=\"\" data-id=\"4487\" data-link=\"https:\/\/recetasparaunacuarentena.wordpress.com\/img-20210531-wa0217\/\" class=\"wp-image-4487\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/img-20210513-wa0053-1.jpg?w=576\" alt=\"\" data-id=\"4490\" data-link=\"https:\/\/recetasparaunacuarentena.wordpress.com\/img-20210513-wa0053\/\" class=\"wp-image-4490\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20210531_184951-1-1.jpg?w=1024\" alt=\"\" data-id=\"4491\" data-link=\"https:\/\/recetasparaunacuarentena.wordpress.com\/20210531_184951-1\/\" class=\"wp-image-4491\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfA qui\u00e9n no le apetece un helado en estos d\u00edas de calor? \u00bfTe da miedo estropear la \u00aboperaci\u00f3n bikini\u00bb? \u00bfY si te digo que puedes preparar un helado casero, saludable y sin az\u00facares en tres sencillos pasos? \u00a1Pues hoy es tu d\u00eda de suerte! 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