{"id":9615,"date":"2023-04-29T12:53:04","date_gmt":"2023-04-29T12:53:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/?p=9615"},"modified":"2023-05-27T06:44:35","modified_gmt":"2023-05-27T06:44:35","slug":"pizza-de-verduras-con-base-de-avena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/2023\/04\/29\/pizza-de-verduras-con-base-de-avena\/","title":{"rendered":"Pizza de verduras con base de avena"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-hecha-recort-847x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9618\" width=\"337\" height=\"407\" srcset=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-hecha-recort-847x1024.jpg 847w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-hecha-recort-248x300.jpg 248w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-hecha-recort-768x928.jpg 768w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-hecha-recort.jpg 1126w\" sizes=\"auto, (max-width: 337px) 100vw, 337px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tiempo de preparaci\u00f3n: 50\/60 minutos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Ingredientes<\/mark><\/strong> para 1 persona: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Base: \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 taza de copos de avena <\/li>\n\n\n\n<li>Agua tibia <\/li>\n\n\n\n<li>Sal<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Relleno (las cantidades de cada uno dependen de su elecci\u00f3n):\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tomate frito <\/li>\n\n\n\n<li>Calabac\u00edn <\/li>\n\n\n\n<li>Cebolla <\/li>\n\n\n\n<li>Pimiento verde <\/li>\n\n\n\n<li>Pimiento rojo <\/li>\n\n\n\n<li>Queso de su preferencia<\/li>\n\n\n\n<li>Sal <\/li>\n\n\n\n<li>Pimienta <\/li>\n\n\n\n<li>Or\u00e9gano<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Elaboraci\u00f3n: <\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Triturar los copos de avena hasta obtener una especie de harina.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1adir un poco de sal a la avena.<\/li>\n\n\n\n<li>Ir echando agua tibia a la avena progresivamente hasta obtener una masa que se pueda amasar y no se pegue. <\/li>\n\n\n\n<li>En un papel de horno, extender la masa y darle la forma deseada a la base de la pizza. <\/li>\n\n\n\n<li>Hornear la base a 180\u00baC de 5 a 10 minutos dependiendo del grosor, mientras se preparan los ingredientes del relleno.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Consejo: con la ayuda de un tenedor\/cuchillo hacer peque\u00f1os agujeros en la base para que se cocine mejor. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/base-pizza-recort--1024x913.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9644\" width=\"201\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/base-pizza-recort--1024x913.jpg 1024w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/base-pizza-recort--300x267.jpg 300w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/base-pizza-recort--768x685.jpg 768w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/base-pizza-recort-.jpg 1125w\" sizes=\"auto, (max-width: 201px) 100vw, 201px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cortar las verduras de la forma deseada. En mi caso, el calabac\u00edn en rodajas, y la cebolla y pimientos en juliana.<\/li>\n\n\n\n<li>Sacamos la base del horno para a\u00f1adir el resto de ingredientes. \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A\u00f1adimos una base de tomate frito. <\/li>\n\n\n\n<li>Colocamos una primera capa de calabac\u00edn. <\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1adimos el pimiento verde, rojo y la cebolla.<\/li>\n\n\n\n<li>Sal-pimentamos al gusto las verduras. <\/li>\n\n\n\n<li>Por \u00faltimo a\u00f1adimos el queso y or\u00e9gano. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-con-calabacin-recort-1-1024x924.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9646\" width=\"221\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-con-calabacin-recort-1-1024x924.jpg 1024w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-con-calabacin-recort-1-300x271.jpg 300w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-con-calabacin-recort-1-768x693.jpg 768w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-con-calabacin-recort-1.jpg 1126w\" sizes=\"auto, (max-width: 221px) 100vw, 221px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-por-hacer-recort-1024x740.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9647\" width=\"228\" height=\"165\" srcset=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-por-hacer-recort-1024x740.jpg 1024w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-por-hacer-recort-300x217.jpg 300w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-por-hacer-recort-768x555.jpg 768w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pizza-por-hacer-recort.jpg 1116w\" sizes=\"auto, (max-width: 228px) 100vw, 228px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hornear a 200\u00baC la pizza unos 20-30 minutos, dependiendo del grosor de la base y los ingredientes. Vigilar para evitar que se queme. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este es solo un ejemplo, \u00a1teniendo la base puedes a\u00f1adir los ingredientes que quieras!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Opini\u00f3n: <\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El resultado es una pizza muy rica con infinitas posibilidades de relleno. <\/li>\n\n\n\n<li>La base es el punto m\u00e1s cr\u00edtico de la elaboraci\u00f3n, ya que si se queda seca puede quebrarse con facilidad.  <\/li>\n\n\n\n<li>Esta receta la di a probar a mi familia, y mediante la informaci\u00f3n obtenida a trav\u00e9s de una encuesta podemos concluir en que fue todo un \u00e9xito. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/encuesta-borra.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9966\" width=\"492\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/encuesta-borra.jpg 647w, https:\/\/www.upo.es\/recetasparaunacuarentena\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/encuesta-borra-300x131.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 492px) 100vw, 492px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiempo de preparaci\u00f3n: 50\/60 minutos Ingredientes para 1 persona: Elaboraci\u00f3n: Este es solo un ejemplo, \u00a1teniendo la base puedes a\u00f1adir los ingredientes que quieras! 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