La Universidad Pablo de Olavide acoge hoy miércoles a partir de las 10 horas, y mañana jueves día 25, unas jornadas de promoción de actividades de formación deportiva con el objetivo de promover los hábitos de vida saludables a través de la práctica del ejercicio físico. El lugar escogido para la celebración de este evento será el aula 4 del edificio 13 para el primer día, y el aula 3 de ese mismo edificio para el segundo.
En estas jornadas, organizadas por la Dirección General del Deporte de la UPO y coordinadas por el Servicio del Deporte, se explicarán y resumirán las características más relevantes de cada una de las actividades propuestas, para que los asistentes puedan elegir, aquellas que mejor contribuyan a mantener o mejorar su salud y calidad de vida. Además, los técnicos del SDUPO atenderán personalmente las dudas que puedan plantearse.
Durante hoy y mañana, se invitará a los asistentes, gracias a la colaboración de Carrefour, a compartir un desayuno o merienda saludable compuesto por café/infusión, frutos secos y fruta fresca.
En concreto, los deportes objeto de estos cursos de formación son: yoga, kick boxing, fitness, hipopresivos (suelo pélvico y abdominales saludables) y pádel, tanto a nivel de iniciación como de perfeccionamiento. Todos ellos, gestionados por el Área de Formación Permanente de la UPO, comenzarán a impartirse a partir de octubre y tienen actualmente el plazo de inscripción abierto.
> Más información sobre las actividades de formación deportiva
El horario de las presentaciones es el siguiente:
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Miércoles 24 de septiembre |
Jueves 25 de septiembre |
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| 10.00 – 10.15 | Hipopresivos, Suelo Pélvico y Abdominales Saludables | Yoga |
| 10.15 – 10.30 | Fitness. Actividades Dirigidas en Centros de Fitness | Fitness. Actividades Dirigidas en Centros de Fitness |
| 10.30 – 10.45 | Pádel. Cursos de Iniciación y Perfeccionamiento | Kickboxing |
| 10.45 – 11.00 | Yoga | Hipopresivos, Suelo Pélvico y Abdominales Saludables |
| 11.00 – 11.15 | Kickboxing | Pádel. Cursos de Iniciación y Perfeccionamiento |
| 17.30 – 17.45 | Yoga | |
| 17.45 – 18.00 | Pádel. Cursos de Iniciación y Perfeccionamiento | |
| 18.00 – 18.15 | Kickboxing | |
| 18.15 – 18.30 | Fitness. Actividades Dirigidas en Centros de Fitness | |
| 18.30 – 18.45 | Hipopresivos, Suelo Pélvico y Abdominales Saludables | |
