Deportes

“El Aikido mejora la capacidad de solucionar conflictos, eleva la autoestima y la confianza”, según un experto

El profesor de la UPO Francisco Infante (cinturón negro 1º Dan Aikikai).
El profesor de la UPO Francisco Infante (cinturón negro 1º Dan Aikikai).

El Aikido es una arte marcial que surge en Japón de la mano de Morihei Ueshiba, a quien se conoce con la expresión japonesa ‘O’ Sensei’ (El gran maestro) y hunde sus raíces en las escuelas tradicionales de lucha de la clase guerrera japonesa: los samuráis. Si bien éste es su origen, la transformación espiritual de su fundador hizo evolucionar el primigenio camino marcial hacia una vía de desarrollo espiritual y físico, cuyo objetivo último es la paz. El propio fundador del Aikido nos dice que el secreto más íntimo del Aikido es liberarte de los pensamientos negativos y actuar en armonía con el universo, es decir, mantenerte unido a él.

Francisco Infante (cinturón negro 1º Dan Aikikai), profesor de Derecho en la Universidad Pablo de Olavide y asistente del instructor de Aikido Alexander Mora (cinturón negro 4º Dan Aikikai), asegura que la práctica de esta disciplina aporta beneficios constatables. Según declara Infante, psicológicamente, el Aikido “aporta autocontrol, tranquilidad, mejora la capacidad para la resolución de conflictos, eleva la autoestima y la confianza en las propias posibilidades, el respeto por los demás y la conciencia del entorno, entre otros”.

El instructor de Aikido Alexander Mora (cinturón negro 4º Dan Aikikai).
El instructor de Aikido Alexander Mora (cinturón negro 4º Dan Aikikai).

Por otra parte, a nivel físico los beneficios del Aikido también son constatables y si se practica con frecuencia mejora la circulación sanguínea y las condiciones cardiovasculares, ayuda a la tonificación muscular y permite al practicante un control consciente de la respiración.

Sin embargo, “el Aikido no se considera una terapia, ni tampoco un tipo de medicina”, constata Infante. No obstante, su práctica continuada puede ayudar, junto con una alimentación sana y hábitos de vida saludables a mejorar los síntomas de muchas dolencias, como los dolores musculares o la lumbalgia. Pero más que el efecto curativo o reparador, se debe valorar especialmente el aspecto preventivo, ya que la práctica constante de esta actividad causa una sensación de bienestar muy notable y potencia las defensas del cuerpo.

Esta actividad, que no se considera deporte sino un arte marcial y en la que no existen competiciones, se concibe “como una  disciplina de vida, que no se fundamenta en el uso de la fuerza física contra el compañero que la practica, sino en el control de su centro y la reconducción de su energía”, manifiesta Infante. Por este motivo está indicada tanto para jóvenes como para mayores sin distinción de sexo y con cualquier condición física.

La práctica del Aikido es recomendable en una sociedad como la nuestra, donde todo cambia, nada es sólido y los acontecimientos se suceden a un ritmo vertiginoso. “El Aikido nos permite mantener nuestro centro ante tanto cambio y, sobre todo, nos permite mantener la paz. Si trasladamos esta idea a los innumerables conflictos que se nos pueden presentar a lo largo del día, como problemas en el trabajo, familiares, problemas en la calle, conduciendo…) el Aikido nos serena”, según el asistente del maestro Alexander Mora (cinturón negro, 4º Dan Aikikai).

En la XII edición de la Escuela Deportiva de Verano, organizada por el Servicio de Deportes de la Universidad Pablo de Olavide, este año se han preparado –un año más–, clases de Aikido para los alumnos mayores de seis años los días 27, 29 y 30 de junio, y los 11, 13 y 14 de julio. Esta arte marcial no es nueva entre las actividades de verano, ya que se divulga desde 2013 entre los alumnos de la Escuela, y permite introducir a los más pequeños en el mundo de las artes marciales no competitivas.

Matti Joensuu Sensei.
Matti Joensuu Sensei.

Alexander Mora y Francisco Infante, junto al resto de sus compañeros, tratarán de demostrar a los niños de la Escuela de Verano de la UPO que esta arte marcial no persigue exclusivamente el hecho de estar en condiciones de afrontar los peligros o las agresiones, sino el de no responder de manera agresiva ante el estrés, la agitación, los problemas, el caos, los cambios repentinos o las situaciones que escapan a nuestro control.

“Es una experiencia singular. A los pequeños les encanta y a nosotros nos produce una alegría inmensa; disfrutamos muchísimo enseñándoles esta arte marcial. Es poco lo que damos y, a cambio, recibimos la alegría de los niños, su reconocimiento y su cariño. Al mismo tiempo, es todo un reto enseñar a los pequeños, algo que te permite, al mismo tiempo, aprender muchas cosas”, según Infante.

En la UPO, gracias a la Dirección General del Deporte, al Servicio de Deportes y la Facultad de Deportes, se puede practicar Aikido en el propio campus, en un tatami de más de 100 metros cuadrados ubicado en el Pabellón Polideportivo (nº 41). Allí se desarrollan clases regulares de Aikido todos los lunes, martes y miércoles y cada cierto tiempo se realizan seminarios de Aikido con un maestro de relevancia internacional o nacional que imparte enseñanzas durante un fin de semana.

Este año y hasta el momento, se ha recibido la visita del maestro Bruno Zanotti (francés, 6º Dan Aikikai), en el mes de enero, y del maestro Matti Joensuu (finlandés, 6º Dan Aikikai), en el mes de abril. “Todo un lujo, ya que pocas universidades españolas y europeas pueden decir lo mismo. También realizamos anualmente una exhibición o taller para el público en general con ocasión del Día DE del Deporte en nuestra Universidad”, puntualiza el profesor de la UPO. En definitiva, el Aikido es una disciplina integral que puede practicarse durante toda la vida y desarrolla una de las capacidades más importantes: controlarnos a nosotros mismos.

 

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📚 Ayer se presentó en la Universidad Pablo de Olavide el libro ‘El niño que entró por la ventana’ escrito por la profesora Blanca López Catalán y la periodista y autora de libros juveniles Elisa Macías Rivero.‘El niño que entró por la ventana’ es un libro innovador contra el acoso escolar que une la fuerza de una novela juvenil con la utilidad de una guía práctica para adultos y muy fácil de leer. Desde un enfoque positivo, muestra con claridad estrategias concretas para que alumnado, profesorado y familias sepan detectar y actuar con seguridad ante el bullying. Además, está concebido con un doble uso: como lectura juvenil en centros educativos y como material de formación para educadores y familias.La obra surge tras diez años de experiencia de la profesora Blanca López Catalán en escuelas de España y Latinoamérica, y de la colaboración con la autora de libros juveniles Elisa Macías Rivero.#bullying #librosrecomendados #acosoescolar #adolescencia #expertasUPO
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📢 Atención estudiantes Erasmus Outgoing 🌍Si tienes movilidad anual o de primer semestre en el curso 2025/26, ya puedes realizar modificaciones en RAPMI.📅 Plazo: del 26 de septiembre al 9 de octubre de 2025⚠️ Importante: si tu destino es Polonia o Alemania, podrás subsanar o completar tu solicitud en el mes de noviembre.ℹ️ Más información en 👉 upo.es/aric/estudiantes-upo Si tienes alguna incidencia contacta con el ARIC a través de TIKA: https://www.upo.es/tika#Olavideinternacional #ErasmusUPO #estudiantes #internacionalización #UniversidadPablodeOlavide #RAPMI
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🌍 Nuestra enhorabuena al profesor @mrtorsor , catedrático de Ciencias Políticas y de la Administración de la UPO, reconocido en un reciente estudio internacional como una de las grandes referencias en la investigación sobre terrorismo yihadista.El trabajo, publicado en el repositorio SSRN (Authorship Patterns in Jihadism Research, Mark Berlin y Sedef Topal, 2025), ha analizado más de 1.200 artículos académicos y sitúa al profesor Torres como un autor clave en este campo, con aportaciones que han marcado la investigación en seguridad y prevención de la radicalización.📚 Con títulos como El Eco del Terror, Al Andalus 2.0 o Espejismos del Mañana, su trayectoria consolida a la Universidad Pablo de Olavide como un referente en el estudio del extremismo violento.🌍 Su labor también ha dejado huella en organismos internacionales, como el European Counter-Terrorism Centre de Europol.Un reconocimiento más que merecido. ¡Felicidades, profesor Torres!#UPOinvestiga #terrorismoyihadista #terrorismo #expertosUPO
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2 days ago
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🌙 Hoy hemos presentado en Sevilla la Noche Europea de l@s Investigador@s 2025, que llenará la ciudad de ciencia y actividades para todos los públicos el próximo viernes 26 de septiembre.🔎 Con más de 120 propuestas, investigadores e investigadoras de la UPO y de otras instituciones abrirán su trabajo a la ciudadanía con talleres, charlas y experiencias únicas: desde la micromovilidad eléctrica 🚲⚡ hasta la biotecnología de las estrellas 🌌.Nuestra vicerrectora de Investigación, Transferencia y Doctorado, Antonia Jiménez, ha recordado que este evento invita a "mirar el mundo con otros ojos y sentir que juntos, sociedad e investigación, podemos construir un futuro más abierto, participativo y emocionante para todos y todas".👉 Una cita para aprender, experimentar y disfrutar de la ciencia en todas sus formas.Consulta la programación completa aquí:🔗 https://lanochedelosinvestigadores.fundaciondescubre.es/sevilla/🔗 https://lanochedelainvestigacion.com/sede/sevilla-2/👀Lee la noticia completa en el link de la Bio.#NIGHTSpain #Sevilla #divulgacioncientífica #UPOinvestiga #investigación #universidadpablodeolavide
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3 days ago
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🌿 Damos un paso importante en nuestro compromiso con la ciencia y la biodiversidad: ayer inauguramos el Herbario UPOS, un espacio que ya reúne más de 25.000 ejemplares vegetales y que forma parte de la red internacional Index Herbariorum.Este herbario, ubicado en el Edificio 23, es mucho más que una colección científica. Aquí se conservan y estudian plantas de distintos lugares del mundo, con especial atención a la flora mediterránea y europea, para ponerlas al servicio de la investigación, la docencia y la conservación 🔬.La inauguración, presidida por nuestro rector @pacooliva.upo junto al profesor Modesto Luceño, fundador y conservador del Herbario, es un paso más en nuestro compromiso con la ciencia, la sostenibilidad y la conservación de la biodiversidad.Como ha destacado nuestro rector Francisco Oliva, se trata de “una enciclopedia vegetal que nos servirá para hacer investigación e historia viva en un campus como el nuestro que protege la biodiversidad. La investigación es lo que nos diferencia y lo que nos permite innovar y transferir conocimiento a la sociedad”.En palabras de Pedro Jiménez, próximo conservador del Herbario, “inauguramos un archivo de biodiversidad que documenta cómo fueron y cómo son estas plantas, dejando constancia para el futuro”.🌎 El Herbario UPOS es una ventana a la riqueza vegetal que nos rodea y una invitación a seguir investigando y valorando la naturaleza.Te dejamos la noticia completa en el link de la Bio.#HerbarioUPOS #botánica #UPOinvestiga #biodiversidad #herbario #plantas #flora #UniversidadPablodeOlavide
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🌿✨ El II Congreso Español de Botánica (SEBOT 2025) ha reunido en la Universidad Pablo de Olavide a la comunidad científica y amantes de la botánica para reflexionar sobre la diversidad vegetal y el futuro de su conservación.👏 Gracias a todas y todos los participantes por convertir Sevilla en el epicentro de la botánica durante estos días.#SEBOT2025 #Botánica #UPOinvestiga #LaOlavideEresTú
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👟 Hoy hemos dado la bienvenida a nuestras y nuestros deportistas de alto nivel y alto rendimiento (DAN/DAR).👉 En el acto, el vicerrector de Campus Saludable y Deporte, Antonio Fernández, ha presentado también el Estatuto del Deportista de la UPO y el nuevo programa UPO Sport Talent, creado para impulsar a estudiantes con gran proyección que compaginan su carrera académica con la deportiva🏅Esta actividad forma parte de la Semana Europea del Deporte, la iniciativa de la Comisión Europea que en 2025 cumple 10 años bajo el lema #BeActive, Move with us, Grow with us.📅 Del 23 al 30 de septiembre, nuestro campus será escenario de actividades abiertas a toda la comunidad universitaria para fomentar la salud, el bienestar y la práctica deportiva.Consulta aquí el programa de actividades: https://www.upo.es/sdupo/es/actividades/sed/#BeActive #SemanaEuropeaDelDeporte #UPOSportTalent #LaOlavideEresTú #estudiantes #Deporte
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📢 Atención estudiantes de Grado,próximamente se abrirá el plazo para solicitar:✅ Convocatoria extraordinaria de noviembre (asignaturas)✅ Convocatoria extraordinaria de TFG y Prácticas Externas📅 Del 1 al 8 de octubre de 2025⏰ Desde las 8:00 h del día 1 hasta las 23:59 h del día 8 (ambos inclusive).📝 La solicitud deberá realizarse dentro del plazo a través del formulario habilitado en vuestros servicios personalizados en la web de la UPO.🔗 +info 👉 enlace en la Bio.#estudiantes #ConvocatoriasExtraordinarias #LaOlavideEresTú
📢 Atención estudiantes de Grado, próximamente se abrirá el plazo para solicitar: ✅ Convocatoria extraordinaria de noviembre (asignaturas) ✅ Convocatoria extraordinaria de TFG y Prácticas Externas 📅 Del 1 al 8 de octubre de 2025 ⏰ Desde las 8:00 h del día 1 hasta las 23:59 h del día 8 (ambos inclusive). 📝 La solicitud deberá realizarse dentro del plazo a través del formulario habilitado en vuestros servicios personalizados en la web de la UPO. 🔗 +info 👉 enlace en la Bio. #estudiantes #ConvocatoriasExtraordinarias #LaOlavideEresTú
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El otoño está llegando 🍁🍃📚#bienvenidootoño #campusUPO #universidadpablodeolavide
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