«Bounty» de coco saludable

«Bounty» de coco saludable

¡Hola a todos! Os traigo una receta modificada de las típicas barritas Bounty pero en versión saludable. ¡Y con solo 4 ingredientes!

Dificultad: baja

Tiempo de elaboración total: 2h30min

Ingredientes

Necesitaremos (para 10 minibarritas):

  • 120 g de Yogur Alpro de coco
  • 60 g de coco rallado
  • 100 g de chocolate negro 85%
  • 1 cuchara de postre de Aceite de coco virgen

Procedimiento

  1. En un recipiente mezclamos el yogur con el coco rallado hasta que formen una masa.
  2. Con la masa vamos haciendo barritas del grosor y longitud que más nos guste

3. Estas barritas las llevamos al congelador mínimo 2 horas.

4. Cuando hayan pasado las 2 horas y las barritas ya estén duras las sacamos del congelador.

5. Cogemos un cuenco y derretimos el chocolate al baño maría.

6. Cuando ya esté derretido añadimos la cuchara de aceite de coco y removemos.

7. Sumergimos las barritas en el chocolate hasta que este las cubra totalmente.

8. Dejamos enfriar y voilà! ya tenemos nuestras barritas listas para comer.

Consejos

  • El aceite de coco es opcional, pero mejora la textura del chocolate y lo mantiene duro sin derretirse.
  • Es aconsejable guardar en frigorífico para mantener la forma de la barrita.
  • Si lo quieres más dulce puedes probar a hacerlo con chocolate del 70%.

Opiniones

¡A todos los que la probaron les encantó! Sobre todo a mi madre que le apasionan los bombones de coco, a partir de ahora puede comerlos de forma saludable.

No obstante, la textura es menos cremosa que los tradicionales bounty o bombones de coco y está menos dulce.

¡¡¡Espero que os animéis a hacerlas, son super fáciles y están deliciosas!!!



2 pensamientos sobre “«Bounty» de coco saludable”

  • Muy profesional el resultado¡¡¡ Esto es algo personal, pero el término saludable, a veces me parece un poco ambiguo. Qué es lo que hacen que estas barritas sean saludables? o es que son más saludables que las otras? que las hacen más saludables si ese es el caso?
    Yo creo que te has guardado el secreto de la chef, al final no has hecho un dibujo con el chocolate que sobraba sobre cada barrita? 😉
    A disfrutar¡¡¡

    • El término saludable lo añadí para que llamase la atención el hecho que se pueden hacer dulces con ingredientes sanos y muy parecidos de sabor a los productos ultraprocesados con ingredientes de pésima calidad. Quise destacar que comer divertido y saludable es posible, y que no hace falta tomar productos de mala calidad para disfrutar de un buen dulce. Además de que una barrita Bounty original contiene más de 14 ingredientes, todos de pésima calidad como azúcar refinada como primer ingrediente o el jarabe de glucosa, y con estas barritas, estás tomando alimentos saludables.

      El dibujo sobre las barritas fue algo totalmente improvisado, al sobrar un poco de chocolate se me ocurrió jaja. Quien se anime a hacer esta receta puede darle su toque personal de la forma que más le guste, ese fue el mío 😉

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