«Overnight oats» de manzana y canela

Dificultad: Baja

Tiempo de preparación: 20 minutos

Ingredientes:

• 40 gramos de avena
• 150 ml de leche (yo usé de almendras)
• 125 gramos de yogur griego sin azúcar
• 1 manzana
• Canela
• Edulcorante, miel…

Modo de preparación:

En un bowl o recipiente, mezcla la leche, yogur y avena. Luego añade canela y el edulcorante o miel que quieras. Finalmente, añade la manzana picada en cubitos y refrigera toda la noche.

Al día siguiente tendrás un desayuno fresquito, cremoso e ideal para llevártelo al trabajo o a la universidad.