PAD THAI DE VERDURAS Y CREMA DE CACAHUETE

Ingredientes

  • 120 gramos de noodles de arroz
  • 100 gramos de zanahoria
  • 150 gramos de calabacín
  • 200 gramos de cebolla
  • 1 cucharada colmada de crema de cacahuete
  • 125 gramos de carne picada de pollo
  • 1 cucharada sopera de salsa de soja (según el gusto puedes añadir más o menos)

Elaboración

  1. Echamos la carne y la hacemos duarnte unos diez minutos a fuego medio-alto
  2. Retiramos la carne y echamos las verduras durante veinte minutos a fuego bajo para que se pochen
  3. Volvemos a incorporar la carne a las verduras y salpimentamos
  4. Ponemos a cocer los noodles durante diez minutos y cuando estén listo los incorporamos a las verduras y a la carne
  5. Echamos ahora la salsa de soja y crema de cacahuete y removemos todo muy bien para que se integre bien

Notas

La crema de cacahuete le da una textura increíble a este plato, aparte de ser una muy buena fuente de proteínas y carbohidratos el plato en general y aportar una fuente de micronutrientes gracias a las verduras



Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *