Encuentrolavide

 ENCUENTROLAVIDE

Punto de encuentro de emociones es un nuevo servicio de atención psicoemocional al estudiante, dirigido por psicólogas y destinado a aprender a identificar y gestionar las emociones, con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico, adquiriendo herramientas de comunicación asertiva y de gestión del estrés, de cuidado de la autoestima, prevención de relaciones tóxicas y de adicciones o problemas con la alimentación.

Además de la atención personalizada, el "Punto de encuentro de emociones" de la UPO organizará talleres grupales de desarrollo personal e inteligencia emocional. Sesiones destinadas a cuidar de la mente, identificando también las sensaciones y señales que el cuerpo transmite cuando el estrés o la ansiedad aparecen, o los comportamientos tóxicos y destructivos. En suma, "Encuentrolavide" ayudará a adquirir hábitos saludables que conduzcan a un mayor bienestar psicológico y emocional del estudiantado.

Solicita cita previa: puntoencuentrolavide@upo.es

Horario de atención presencial: jueves de 9:00 a 14:00h

Ubicación: Edificio nº 11 Planta 1ª (la sala se encuentra junto a la puerta de acceso a la galería central)