Falafel (albóndigas de garbanzos)

Falafel (albóndigas de garbanzos)

Ingredientes:

  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 diente de ajo
  • Perejil fresco (al gusto)
  • 1 cucharadita de comino
  • Sal y pimienta

Preparación:

  1. Tritura los garbanzos con el ajo y el perejil.
  2. Añade huevo, harina y comino
    3.Vuelve a mezclar y una vez esté todo homogéneo forma bolitas.
  3. Coloca en bandeja de horno y hornea a 180°C durante 20-25 minutos.
    También se pueden hacer en airfryer a 180°C durante unos 12-15min (ir controlando)

Información adicional: Forma diferente de comer garbanzos/legumbres. Fáciles de preparar y pueden comerse solos o también en pan de pita a modo bocata y acompañarlos de salsa yogur.



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