Recetas de alumnos de Nutrción Humana y Dietética de la UPO.
Como bien sabemos, las barritas energéticas industriales tienen un valor nutricional bajo, al contrario de lo que intentan vendernos. En su mayoría, contienen principalmente una gran cantidad de azúcar. Estas barritas de quinoa pop son una alternativa saludable a las comerciales, ofreciéndonos una posibilidad de …
Os traigo una idea para tomar helado saludable y refrescar las tardes verano. COMENSALES: 1 TIEMPO DE ELABORACIÓN: 10 minutos (sin tener en cuenta las 2 horas de congelación del plátano como mínimo). INGREDIENTES BASE: 2 plátanos maduros congelados previamente (durante 2-4 horas es suficiente) …
¡Hola a todos y todas! Hoy os traigo una receta muy sencilla y muy sabrosa que se puede comer de aperitivo o de guarnición en las comidas. Se trata de una calabaza frita a la que añadiré un poco de chistorra y panceta para darle …
¡Hola a todos y todas! Hoy os traigo un rico snack para tomar en el desayuno, la merienda o de postre. Se trata de unas tortitas dulces y saludables hechas con solo 3 ingredientes. ¡Una receta facilísima! Dificultad: baja Tiempo de elaboración: 15 minutos Cantidad …
¡Hola amig@s! Estamos en Semana Santa y ya sabemos lo que significa eso ¡torrijas! Para ser sincera, a mí las dulces no me gustan: me resultan empalagosas… Pero esta receta la descubrí hace un par de años y ahora, son un clásico en mi casa …
Nachos con guacamole y concentrado de tomate ¡Hola! Hoy os traigo una receta super fácil de elaborar y ¡deliciosa! Un gran aperitivo para poner en familia o con amigos y disfrutarla, perfecto para estos días de primavera que se avecinan… Aquí os dejo la receta: …
Una receta ideal para desayunos, meriendas o snacks. ¡No te la pierdas!
¡Hola a todos! Aquí os dejo una receta deliciosa que no os podéis perder si os gusta la combinación dulce-salado, y que funciona ideal como aperitivo. Además es una receta muy fácil de realizar, divertida si os gusta mancharos las manos y disfrutar cocinando, y …