Recetas de alumnos de Nutrción Humana y Dietética de la UPO.
COMENSALES: 2 TIEMPO DE ELABORACIÓN: 30 minutos INGREDIENTES: 150 g harina de almendras 1 huevo 15 g aceite de coco Sal Opcional: canela y/o estevia PASOS A SEGUIR: Precalentar el horno a 180ºC. Mezclar 150 g de harina de almendras, 1 huevo, 15 g de …
COMENSALES: 1 TIEMPO DE ELABORACIÓN: 30 minutos INGREDIENTES: 1/4 de pimiento rojo 1/4 de pimiento verde 1/4 de cebolla 1/4 de calabacín 2 filetes de ternera Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) Pimienta negra Sal PASOS A SEGUIR: Cortar en tiras largas las verduras Cocinar …
Tiempo de preparación: 30 minutos Dificultad: media-baja Coste: medio Comensales: 5 INGREDIENTES 1/2 kg de calamar 1 tomate maduro 4 patatas 1 cebolla 1 puerro (parte blanca) 1 pimiento verde 2 dientes de ajo medianos Azafrán (6-7 hebras) Laurel Comino Pimienta negra molida 1/2 vaso …
Para todos los amantes de la cultura asiática, os dejo por aquí una receta muy sencilla y rica que te acerca un poquito más a los sabores típicos de China. TIEMPO DE COCINADO: 30 minutos aproximadamente. DIFICULTAD: baja. COMENSALES: 4. INGREDIENTES: Pimiento verde: 130g Pimiento …
La receta que traigo es un poco rara pero me pareció buena idea mezclar mi tarta favorita (La tarta de queso), con el queso roquefort, un queso poco usado para esta tarta, pero que personalmente a mí me encanta. El resultado me sorprendió bastante, no …
¿Te apetece dulce? ¡¡Tengo la solución perfecta!! Se trata de unas magdalenas de limón hechas con harina integral de avena, y que además, ¡¡se hacen al microondas!!! Esta receta te resultará tan fácil y sencilla como deliciosa, una perfecta merienda exprés que te calmará el …
¡Buenas! Este es un plato un tanto inusual, pero quédate porque te va a sorprender. En nuestra tierra es muy común el puchero, ese plato de cuchara que tanto nos encanta, pero que no suele ser consumido en este tipo de presentación. Hoy les presento …
¡Muy buenas! Os traigo una nueva receta para la comida o la cena, para aquellos amantes de la pizza que quieran probar opciones más saludables de uno de sus platos favoritos. Se trata de una pizza para la cual utilizamos una base de coliflor y …
Esta receta es perfecta para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo ya que el tiempo de preparación no llega a 30 min, además es una receta sencilla. Espero que os sirva para conocer otro tipo de ensalada y tener mayor variedad a la …
Disfruta de esta receta sencilla y deliciosa. Comprueba que la cocina vegetariana no tiene porqué ser complicada, que cualquier plato tradicional se puede convertir en uno apto para vegetarianos y veganos. Elaboración: 30 min. Coste: Económico Dificultad: Fácil. INGREDIENTES PARA 1 PERSONA: 120 gramos de …