The Conversation

La ciencia detrás de nuestros datos de condición física: así pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud

Vista de una muñeca con reloj inteligente (smartwatch)
Foto: Carlos Zuniga

Javier Brazo-Sayavera, Universidad Pablo de Olavide; Arkaitz Larrinaga Undabarrena, Universidad de Deusto; Francisco A. Gómez Vela, Universidad Pablo de Olavide y Garazi Angulo Garay, Universidad Pablo de Olavide

La mayoría de nosotros cuenta con al menos un móvil capaz de contar los pasos que hacemos en nuestro día a día. Cada vez más, algunas personas también llevan pulseras, relojes y otros dispositivos que recogen datos relacionados con la condición física como la frecuencia cardíaca. Pero ¿cómo funciona la ciencia tras esta tecnología? ¿Sirve de algo la información que nos ofrecen?

El uso de relojes inteligentes ha aumentado en los últimos años. Entre otros datos son capaces de medir la frecuencia cardíaca y, a partir de ella, podemos estimar el estado de forma de una persona. Pero en realidad esto no puede considerarse una medida directa de la condición física. De hecho, aún es poco corriente el uso de dispositivos para medirla y esta práctica no está extendida entre la población, si bien algunos dispositivos disponen de funcionalidades para estimarla.

Quizá haya visto el recorrido de una carrera o una salida en bici registrados por un reloj inteligente o un teléfono y compartidos en redes sociales. ¿Cómo miden el movimiento de sus dueños? Una respuesta es que recurren al GPS (“sistema de posicionamiento global”), pero esa tecnología es menos frecuente cuando queremos saber cuánto se mueve una persona.

En realidad, lo que proporcionan los GPS es la información que se obtiene de la conexión con satélites ubicados en la órbita de la Tierra. Son precisos, y cada vez más, pero lo que estiman es el desplazamiento de una persona y, además, hace falta que estén en lugares que permitan conectar el dispositivo con los satélites.

De ahí que en espacios interiores o, incluso, en días nublados, tengan dificultades para hacer la medición. Esto dificulta su uso en determinados territorios en los que las condiciones climatológicas dificultan la práctica de actividades al aire libre, aunque hay alternativas.

La popularidad de los acelerómetros

En realidad, para medir movimiento podemos utilizar otros aparatos denominados “acelerómetros”, que registran los cambios de velocidad que se producen en el dispositivo.

Los acelerómetros han avanzado mucho en los últimos años, hasta el punto de que todos los teléfonos inteligentes cuentan con uno. Existen diferentes formatos que incluyen “inclinómetros” e incluso pantallas para ver información.

Un reciente estudio destaca la necesidad de mejorar los métodos para validar la información de estos dispositivos. No obstante, están siendo muy utilizados en investigación para analizar los comportamientos de movimiento, que integran la actividad física, el comportamiento sedentario y el sueño.

Estos tres componentes nos permiten entender el movimiento de las personas desde un punto de vista más global. Es un tipo de evaluación muy normalizado para estudiar la población infantil, ya que las recomendaciones se establecen en el continuo de las 24 horas de un día, dividiéndolo entre sueño y vigilia. Dentro esta última están los tiempos recomendados para realizar actividad física ligera y de moderada a vigorosa intensidad, evitando que el sedentarismo supere un máximo de tiempo.

Muchos avances, pero falta tecnología

Por otro lado, si queremos medir determinados movimientos específicos podemos encontrar tecnología que facilita información sobre la cantidad de fuerza que puede generar una persona con las piernas (dinamómetros), o la velocidad con la que golpeamos una bola en diferentes deportes, para lo que podemos utilizar sensores como radares.

Además, disponemos de tecnología para simular el movimiento humano a partir de vídeos grabados a personas, con la que podemos identificar patrones de movimiento (para predecir y diagnosticar enfermedades). Estas cámaras son específicas y se pueden conectar entre sí para generar la figura humana a través de técnicas y métodos de biomecánica:

No obstante, en lo que se refiere a indicadores relacionados con la salud física o corporal, especialmente cuando son aplicados en la infancia y la adolescencia, se dispone de poca tecnología válida, fiable y con una usabilidad adecuada.

El mundo de los sensores ha experimentado un gran avance en los últimos años y se han incorporado a muchas facetas de nuestras vidas. Aun así, todavía existe un gran margen de mejora en el proceso de recogida de datos. Esto ayudaría a los educadores físico-deportivos a capturar información de la condición física, ya que son estos profesionales los que cuentan con la formación necesaria para evaluarla y marcar las actividades e intensidades adecuadas.

Todos los ejemplos de tecnología mencionados registran una importante cantidad de datos, almacenados en el dispositivo (local) o en un servidor remoto (la nube), aunque la ingente cantidad de información que hay que manejar puede ser un problema. Sin embargo, la ciencia de datos se está aplicando al estudio del movimiento humano y, más concretamente, a la mejora del entrenamiento deportivo, lo que permite el uso eficiente de esa información.

En el futuro próximo, gracias al uso de la ciencia de datos y la inteligencia artificial, será posible llevar a cabo análisis de las información recopilada para proponer mejoras en la condición física de manera personalizada, al igual que ya ocurre en el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones.

Javier Brazo-Sayavera, Profesor del área de Educación Física y Deportiva, Universidad Pablo de Olavide; Arkaitz Larrinaga Undabarrena, Docente Investigador en motricidad humana y promoción de actividad física, Universidad de Deusto; Francisco A. Gómez Vela, Profesor Titular de Universidad, área de Lenguajes y sistemas informáticos, Universidad Pablo de Olavide y Garazi Angulo Garay, Técnico de investigación en el area de actividad física en infancia y adolescencia, Universidad Pablo de Olavide

Este artículo fue publicado originalmente en The Conversation. Lea el original.

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Del 6 al 9 de octubre

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💜 Esta mañana hemos celebrado el acto de entrega de la VII edición de los Premios a los Mejores TFG y TFM en Estudios de Género e Igualdad, impulsados por la Delegación del Rector para la Igualdad de Género, que distinguen la investigación comprometida con una sociedad más justa e inclusiva. 

Dolores González Luna y Andrea Jiménez Sánchez han sido galardonadas por sus trabajos sobre represión franquista femenina y señalética no sexista e igualitaria, respectivamente. Además, el jurado ha concedido un accésit a Rocío Cotán Pallares por su estudio sobre la mirada femenina en la obra de Artemisia Gentileschi.

Estos premios reflejan el compromiso de la Universidad Pablo de Olavide con la igualdad de género, la investigación con perspectiva feminista y el impulso del talento joven.

#Igualdad #Género #Investigación #TalentoUPO #Feminismo #PremiosIgualdad #UniversidadPablodeOlavide
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Este fin de semana nuestra torre ha brillado en color 💚 por el Día Mundial del Paciente Ostomizado.

Desde la UPO queremos visibilizar, apoyar y acompañar a quienes conviven con una ostomía, reafirmando nuestro compromiso con la salud y la inclusión.

#DíaMundialDelPacienteOstomizado #ostomia #inclusión
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🥇 El Centro de Estudios e Investigación Olímpicos de la Universidad Pablo de Olavide (CEIO-Olavide) ha celebrado hoy en el Rectorado su primera reunión de trabajo, con la participación de 23 docentes de cinco áreas de conocimiento.

Este centro, presidido por el rector Francisco Oliva y el vicerrector de Campus Saludable y Deporte Antonio Fernández, nos convierte en una de las 14 universidades españolas que forman parte de una red internacional con solo 82 centros en todo el mundo.

🔎 Desde aquí impulsaremos investigación y actividades sobre los valores del olimpismo. Entre las primeras iniciativas destacan el Seminario Internacional José María Cagigal, que abordará la participación femenina en los Juegos Olímpicos, y la exposición “José María Cagigal y Olimpismo: Pensamiento y Obra”.

💡 El CEIO-Olavide es un espacio abierto a toda nuestra comunidad universitaria para difundir y vivir los ideales olímpicos.

#UPO #Olimpismo #Deporte #Investigación
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hace 6 días
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🧬 Un estudio realizado por los investigadores Antonio Moreno, Antonio J. Pérez Pulido y Pablo Mier en el @cabdivulgacion revela que nuestro genoma cuenta con un mecanismo natural para limitar el crecimiento de repeticiones en proteínas que, si se alargan demasiado, pueden causar enfermedades neurodegenerativas como Huntington o ataxias.

🔍 Al comparar 30 especies (de plantas a mamíferos), los investigadores han descubierto que ciertos 'tapones genéticos' actúan como barreras naturales para frenar estas expansiones peligrosas.

🐟 Los peces son la gran excepción: su genoma no muestra este patrón de protección, lo que apunta a estrategias evolutivas diferentes.

📖 El trabajo, publicado en NAR Genomics and Bioinformatics, abre nuevas vías para desarrollar terapias que imiten estos frenos evolutivos. Y es que la naturaleza nos da pistas para entender y combatir mejor las enfermedades. 

🔗 Lee la noticia completa en el link de la Bio. 

#UPOinvestiga #CABD #Genética #Neurociencia #Ciencia
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La Universidad Pablo de Olavide lamenta profundamente el fallecimiento de la primatóloga Jane Goodall, referente mundial en el estudio de los primates y en la defensa del medio ambiente.

El 25 de noviembre de 2009, la Olavide tuvo el honor de investirla como la primera mujer Doctora Honoris Causa de nuestra universidad, a propuesta del entonces rector Juan Jiménez, en reconocimiento a sus extraordinarios méritos científicos y sociales.

Su legado trasciende la ciencia: nos deja un ejemplo de compromiso con la naturaleza, de activismo por la conservación de los entornos naturales y de capacidad divulgadora al servicio de la humanidad.

La Universidad Pablo de Olavide siempre recordará con orgullo a Jane Goodall como parte de su historia académica. Descanse en paz 🖤
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🟢 I Edición · Microcredencial en Elaboración y Cálculo de Nóminas

📌 La gestión de nóminas es una tarea esencial en todas las empresas: implica obligaciones legales, información clave para la Seguridad Social y el IRPF, y cada vez más, factores de productividad y convenios colectivos.

👩‍🎓 Por eso, la UPO junto al Colegio Oficial de Graduados Sociales de Sevilla lanza esta formación práctica para capacitar a futuros/as profesionales en un área clave de los Recursos Humanos.

🗓 Inicio: 15 de octubre

💰 Precio especial: 50€ para estudiantes del Grado en Relaciones Laborales y RRHH UPO (financiado por el Colegio de Graduados Sociales de Sevilla).

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🚧 Aviso a la comunidad universitaria

Con motivo de las obras de renovación del carril bici iniciadas por el @ayto_sevilla , el tramo entre Su Eminencia y la Universidad Pablo de Olavide permanecerá cerrado a la circulación a partir del 1 de octubre y hasta fin de obras.

👉 Avisaremos cuando finalicen y se reabra el tramo.

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🔴 Esta mañana hemos presentado una nueva edición del Programa de Voluntariado Universitario, organizado por el Vicerrectorado de Cultura y Políticas Sociales y con la financiación de la Consejería de @igualdadandalucia 

📍 Más de 30 asociaciones y entidades sociales se dan cita hoy en la UPO para compartir sus proyectos y acercar a nuestra comunidad universitaria las diferentes formas de participar en el voluntariado.

👉 El programa combina formación y acción, ofreciendo al estudiantado, PTGAS y PDI la oportunidad de colaborar en proyectos sociales con 40 horas de prácticas voluntarias, jornadas formativas y un reconocimiento académico en el expediente.

Ser voluntario o voluntaria en la UPO significa crecer en valores, adquirir nuevas competencias y contribuir a la transformación social desde el compromiso universitario. 

¿A qué esperas? ☺️

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