Os presento una propuesta de desayuno o merienda que además de estar súper buena, cuenta con un par de modificaciones para hacerla aún más beneficiosa y saludable al consumidor. Se trata de un bizcocho en el que se usa harina de trigo integral, la cual, …

Estáis cansados de comer pollo siempre de la misma manera, hoy te traigo una receta diferente donde mezclaremos sabores salados con dulces para obtener una salsa que te sorprenderá. Esta receta se trata de muslos de pollo con salsa de naranja y soja, es una …

Las arepas son una especie de tortitas elaboradas a base de harina de maíz, agua y sal. Esta preparación de sabor neutral combina a la perfección con diferentes preparaciones. Esta vez las rellenaremos de pollo con lentejas cocidas y guacamole casero. Tiempo de elaboración: 45 …

Los ñoquis son un preparado de patata que permite una mayor versatilidad a la hora de integrar un hidrato de carbono en la dieta. Además al añadir verduras como las espinacas y los champiñones y proteína como el jamón de pavo obtenemos un plato sano …

¿Tienes peques en casa y no sabes como incentivar el consumo de verduras y pescado? Tengo la solución a tu problema: con esta tortilla, sencilla de hacer y en la que pueden participar los más pequeños en su elaboración, podrás ofrecerle una cena saludable, a …

Si la vida te da limones, haz una limonada, en este caso, una crema Imagínate en casa, un día, sin nada que hacer, queriendo comer algo y no saber que comer. Me planteo buscar Recetas para una cuarentena donde hay miles de ideas para cocinar …