Recetas de alumnos de Nutrción Humana y Dietética de la UPO.
Personas: 3 Ingredintes: Preparación: Otra opción podría ser incluirle cebolla o, cocinarla con berenjena y cebolla. Degustación: Tras dar a probar la tortilla a 3 personas que en un principio no incluían frecuentemente el calabacín en sus platos, todas aprobaron el plato indicando que le …
En esta receta vamos a ver un plato con un claro protagonista: la salsa de curry Es un plato rico, saciante, alto en proteínas e incluso barato, por lo que podemos incorporarlo frecuentemente en nuestra dieta, incluso en el día a día. Ingredientes para una …
Esta receta es ideal para las ocasiones en las que queramos una comida baja en hidratos de carbono y alta en proteínas y grasas. Además de estar muy bueno y cremoso, es ideal para cuando no tengamos mucho tiempo para cocinar. Ingredientes para 1 ración: …
Ingredientes para 2 personas: 2 plátanos2 puñados de fresas (200 g aprox). Procedimiento: Consejos: Valoración:
Ingredientes para dos personas: 1 brócoli pequeño limpio (450 gr)1/2 cebolla1 diente de ajo1 huevo50 gr de harina de avena60 g de queso rallado20 ml AOVEPimentón DulceOréganoSal rosa Procedimiento: Consejos: También se pueden hacer al horno, durante 20 minutos a 180ºC o hasta queestén crujientes …
Si estás buscando una opción para la merienda o cualquier momento como snack, aquí tienes la receta adecuada, sin tener que optar por lo que nos ofrecen los comerciales, en cuya composición sólo encontramos azúcar y más azúcar. Por lo que te ofrezco un interesante …
Dificultad media Duración: 45 minutos Ingredientes para 3 personas: 1 cebolla morada Pechugas de pollo (300 gramos) Vino blanco (350 ml) Almendras (50 gramos) Sal (3 gramos) Pimienta negra Aceite de oliva virgen extra Elaboración: 1º Cortamos la cebolla morada y la comenzamos a pochar …
