Recetas de alumnos de Nutrción Humana y Dietética de la UPO.
Ingredientes: -Avena o harina de avena 30g -Huevo 1 -Proteína en polvo 30g – Yogur natural 125g – Leche entera 1/2 vaso pequeño -Levadura 1 cucharadita Utensilios: -Peso de cocina -Batidora -Sartén Pasos a seguir: -Meter todo en la batidora. Corregir con leche si queda …
Ingredientes: – Col – Zanahoria – Cebolla – Ajo – Carne picada (cerdo, pollo ternera o incluso gambas) – Salsa de soja – AOVE – Pimienta – Guindilla (opcional) – Salsa picante Utensilios: – Tabla para cortar – Cuchillos – Rallador – Sartén con tapadera …