Autor: Manuel Alvarez Marquez

Ensalada de pasta de lentejas con jamón cocido, mozzarella y tomates cherry

Una receta fresca, fácil y muy completa, ideal para una comida rápida, saludable y rica en proteínas. Perfecta para los meses cálidos. Ingredientes (para 2 personas) Elaboración paso a paso Información extra Opinión personal Es una ensalada que combina muy bien la frescura del tomate …

Salteado de quinoa con garbanzos, rúcula y tomates cherry

Una receta sencilla, nutritiva y sabrosa, perfecta como plato principal en una comida ligera o como opción vegetariana rica en proteínas. Ingredientes (para 2 personas) Elaboración paso a paso Información extra Opinión personal Me ha sorprendido gratamente por su sabor fresco y su textura equilibrada. …