Aqui puedes encontrar todos nuestras recetas

  • CUADRADITOS DE POLLO EN SALSA
    ¡Buenas a todos! Traigo una receta cotidiana con ingredientes sencillos que hasta a la persona mas exquisita le va a encantar. Se trata de un sofrito de verduras molido con pollo cortado en cuadraditos. También se puede mezclar junto con arroz o acompañar con pan …
  • Salmón con patatas y verduras al horno.
    Ración para 4 personas: INGREDIENTES: ELABORACIÓN: Una forma fácil de comer de todo: proteína de calidad, hidratos y fibra. Salmón tierno con una base de verduras asadas que hacen un plato rico y completo.
  • Tortitas de avena y plátano.
    ¿Quieres un desayuno saludable, rápido y delicioso que no necesite azúcar añadido? Haz estas tortitas de avena y plátano, no te arrepentirás. INGREDIENTES ( 1-2 personas) ELABORACIÓN También se le podría añadir yogur, miel, crema de cacahuete o fruta fresca si lo prefiere. TIEMPO DE …
  • Crema de champiñones
    DATOS: INGREDIENTES: ELABORACIÓN: CONSEJOS: CONCLUSIÓN: Es una receta fácil y rápida de preparar, ideal para una comida ligera o como primer plato. Además es una forma sencilla de consumir verduras y obtener una crema casera más saludable. También permite acompañarlas con lo que se desee, …
  • Pizza con base de coliflor
    Ingredientes: Receta: Valor nutricional del plato: Calorías ~400-420 Kcal, proteínas ~35 gr, carbohidratos~24 gr y grasas~20-21 gr Tiempo de preparación: Preparación de la base: 10 minutos, horneado de la base: 15-20 minutos, montaje y horneado final:10 minutos. Tiempo total: 35-40 minutos. Coste aproximado: Depende de …