Recetas de alumnos de Nutrción Humana y Dietética de la UPO.
Este pastel de patata es una receta deliciosa, equilibrada y muy completa, ideal para quienes buscan una opción vegetal sin renunciar al sabor. Su textura cremosa y su combinación de ingredientes lo convierten en un plato reconfortante y nutritivo. Es fácil de preparar y perfecto para incorporar proteína vegetal de forma sabrosa. Una propuesta saludable que sorprende por su sencillez y resultado final. Ideal para compartir en cualquier ocasión.
Dificultad: baja Tiempo: 160 min Ingredientes (para 8-10 personas): Para la base: Para el relleno: Preparación: Consejos: se recomienda que las galletas sean de jengibre. Refrigerar 4 horas como mínimo, a ser posible toda la noche. Se aconseja servir con nata montada. Además, es importante …
Receta: Brownie de pera Dificultad: baja Tiempo: 50min Ingredientes: Preparación: Consejos: derretir una onza de chocolate negro o echar coco rallado por encima para decorar. Se puede hacer con menos cacao si se prefiere. Valoración de comensales: según me han comentado, les ha gustado mucho …
INGREDIENTES UTENSILIOS ELABORACIÓN Tiempo de preparación Dificultad Consejos para Mejorar la Receta Curiosidades sobre el Platón Evaluación del Guiso de Garbanzos y Arroz al Curry 🔹 📌 Presentación: 🔹 🍽️ Textura: 🔹 🌶️ Sabor: 🔹🥣Cremosidad : 🔸Aspecto a mejorar: 📌 Conclusión:✨ El plato ha sido …
Bueno esta es una receta más que fácil con la que podréis disfrutar de un plato de legumbres de una manera rápida, sencilla y lo más importante de todo, riquísima. INGREDIENTES: ELABORACIÓN: OPINIÓN Y VALORACIÓN: Se trata de una de mis recetas favoritas para recomendar …
INGREDIENTES: PREPARACIÓN: DIFICULTAD: fácil TIEMPO TOTAL: 10 min CONSEJOS: OPINIÓN PERSONAL: Es una receta que utilizo asiduamente una vez comienza la primavera y el verano ya que es una manera de segur consumiendo legumbres cuando ya no apetecen platos calientes, queda muy buena con el …
INGREDIENTES PREPARACIÓN CONSEJOS INFORMACIÓN ADICIONAL OPINIÓN PERSONAL Y RESULTADO FINAL El resultado final ha sido muy bueno, la próxima vez trituraré más la masa para que sea todo más homogéneo, pero de sabor estaba todo muy bueno. Me parece una receta muy completa nutricionalmente y …
Pastel de mango, la forma más fácil (y sabrosa) de comer fruta. ¿Cómo puedo tomarlo? Como postre, desayuno o merienda. ¡Los micros nunca vienen mal!. Ingredientes (gramos y/o medidas caseras) *Nota: para saber si un mango está en su punto, debe hundirse ligeramente al aplicar …