La colaboración de investigadores del Centro de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo y del Centro Andaluz de Biología del Desarrollo (centro mixto de la Universidad Pablo de Olavide, el Centro Superior de Investigaciones Científicas y la Junta de Andalucía), de la Facultad de Educación de la Universidad de Segovia y del Instituto Nacional del Método Pilates ha permitido publicar un estudio en la revista Science et Sports en el que se muestra la peligrosidad que conlleva utilizar la electroestimulación en la práctica del pilates y posiblemente de otras actividades físicas.
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Sobresaliente Cum Laude para la tesis “Efecto crónico de un programa de acondicionamiento físico basado en el método Pilates sobre variables de la aptitud física, percepción de la calidad de vida y el estado de ánimo en adultos mayores del Estado de Durango, México”
El pasado miércoles tuvo lugar en la Sala de Tesis del Edificio 45 la defensa pública de la tesis doctoral titulada “Efecto crónico de un programa de acondicionamiento físico basado en el método Pilates sobre variables de la aptitud física, percepción de la calidad de vida y el estado de ánimo en adultos mayores del Estado de Durango, México”, de la que es autor Mario Alberto Villarreal Ángeles. Esta tesis doctoral, dirigida por los profesores José Moncada Jiménez de la Universidad de Costa Rica y Alberto Nuviala Nuviala de la Universidad Pablo de Olavide, ha obtenido la calificación de Sobresaliente Cum Laude y la mención de Doctor Internacional.
El Pilates combate la osteoporosis y mejora la caída visceral en mujeres tras el parto y la menopausia
La especialista Cristina Benjumea aconseja practicar este sistema de entrenamiento al menos dos o tres veces por semana, siempre en el medio adecuado y con verdaderos profesionales del método
La conferencia «Ciencia y Pilates» cierra hoy en Carmona el curso «Introducción al método Pilates»
La conferencia “Ciencia y Pilates” impartida por África Hidalgo García, certificación internacional en el método Pilates como instructor trainer por la Escuela Stott Pilates y Ainara Martínez Madrid, directora y docente de la Escuela de Formación Energía Pilates, cierra hoy el curso “Introducción al método Pilates” que se ha celebrado durante toda la semana en Carmona.
La práctica del método Pilates ayuda a paliar los efectos negativos del estrés y la ansiedad
La entrenadora África Hidalgo alerta de que el cambio en los hábitos de vida y el hecho de que el 60% de los españoles no realice ninguna actividad física ha generado una “sociedad enferma”
La influencia de las emociones en la alimentación, tema de debate hoy en los cursos de verano
Hoy 14 de julio, finaliza en Carmona el curso “Alimentación emocional: nutrición, genes y emociones” con un amplio programa cuyo objetivo es explicar que la psicología, la actividad física y la genética son las claves para comprender la alimentación que se lleva a cabo y aprender a gestionar las emociones para adquirir hábitos de vida saludables.
El ex presidente del gobierno José Luis Rodríguez Zapatero inaugura hoy lunes el curso “Democracia y ciudadanía”
Hoy lunes, a las 11 horas en el Salón de la Reina del Hotel Alcázar de la Reina de Carmona, José Luis Rodríguez Zapatero impartirá la conferencia inaugural del curso “Democracia y ciudadanía hoy: nuevas formas de participación política. In memoriam a Rosario Valpuesta”.
Experta afirma que nuestro cuerpo adopta posturas patológicas para adaptarse a emociones no resueltas
La entrenadora personal especialista en Pilates, Ainara Martínez Madrid, ha asegurado que muchas de las posturas incorrectas o patológicas que adoptamos vienen provocadas por adaptaciones que hace nuestro cuerpo a emociones que no expresamos o a las que no puede hacer frente en un momento determinado. “El Pilates es capaz de llegar más allá y ayudar a corregir esto de raíz por medio de sus principios, llegando a un control del propio cuerpo a través de la dedicación a uno mismo”.
Experta recomienda el Método Pilates para mejorar la postura y eliminar el dolor crónico
La entrenadora personal África Hidalgo ha manifestado que el método Pilates es el más adecuado para mejorar la postura, aliviar las lesiones y eliminar el dolor crónico, siendo el complemento perfecto para cualquier práctica deportiva. También es aconsejable como mantenimiento cuando no realizamos otro tipo de deporte.
Cursos de Verano 2025
@pablodeolavide
📚 ¿Preparando la PAU? ¡Aquí van 8 consejos clave para afrontarla con éxito!
Sabemos que estás dando lo mejor de ti, y desde la Universidad Pablo de Olavide queremos ayudarte a que llegues a la prueba con seguridad, confianza y organización 💪
✅ Planifica tu tiempo
✅ Esquematiza los contenidos
✅ Relaciona ideas y conceptos
✅ Estudia un poco cada día
✅ Comprende lo que estudias
✅ Descansa bien y aliméntate mejor
✅ Cuida tu entorno de estudio
✅ Y si lo necesitas… ¡pide ayuda!
🧠 Estudiar es importante, pero cuidarte también lo es.
Ya queda menos. ¡Ánimo, lo vas a hacer genial! ☺
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hace 1 día
👨💻 “No solo aprendemos a programar. Aprendemos a resolver problemas reales.”
📣 @99_pjlazar estudia 4º de Ingeniería Informática en Sistemas de Información en la UPO y ya está realizando sus prácticas en la empresa Soltel, donde aplica todo lo aprendido durante estos años.
💬 “La experiencia en la @eps.upo ha sido muy positiva. Contamos con personal docente apasionado por la enseñanza y cercano, que no solo explica contenidos, sino que se preocupa de verdad por que entendamos lo que estamos aprendiendo”.
Pedro ha vivido esta formación también desde dentro, como delegado de clase y de Escuela, participando activamente en la mejora continua de los estudios: “Gracias al contacto directo con el profesorado hemos conseguido avanzar cada año, introduciendo mejoras a partir del feedback del propio alumnado. Es una experiencia que me ha enseñado mucho”.
📚 Una de las claves que más valora es la metodología: “Nos alejamos del examen teórico tradicional y trabajamos cada vez más con evaluaciones prácticas, proyectos en grupo y simulaciones reales del entorno laboral. Esta forma de aprender no solo nos da conocimientos, también nos entrena para la realidad del sector tecnológico”.
⚙️ En Soltel, Pedro ha descubierto que los retos que parecía lejanos en clase ahora forman parte de su día a día: “Muchas de las tareas que realizo están directamente relacionadas con lo que he aprendido. Me he sorprendido aplicando cosas que no pensé que llegaría a usar fuera del aula”.
💡 ¿Y qué destaca de estudiar Ingeniería Informática en la UPO? “La capacidad para analizar, enfrentar y resolver problemas con creatividad. Esa es la competencia más valiosa para un ingeniero o ingeniera, y aquí la desarrollamos desde el primer curso”.
🎓 Eligió la UPO por el campus integrador, donde conviven distintas disciplinas, y se queda con el ambiente cercano y humano de la Escuela.
🚀 Si estás pensando en estudiar una carrera tecnológica con visión práctica, profesorado implicado y oportunidades reales, el Grado en Ingeniería Informática de la EPSUPO te está esperando.
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hace 2 días
📣 ¡El plazo de automatrícula para la convocatoria ordinaria de la PAU 2025 en la UPO sigue abierto hasta el próximo lunes 26 de mayo!
📝Más de un tercio del alumnado ya se ha inscrito gracias a la nueva aplicación de automatrícula, más ágil, cómoda y accesible.
🔗 Si aún no lo has hecho, ¡no lo dejes para el último momento! Asegura tu plaza y da el primer paso hacia tu futuro universitario.
Toda la info en 👉 upo.es/asistencia-estudiante/acceso-admision
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hace 2 días
🎓 Este verano volvemos a abrir las puertas de nuestra sede @olavidecarmona para celebrar la 23ª edición de los Cursos de Verano.
Del 23 de junio al 30 de julio, la Casa Palacio de Los Briones acogerá 40 cursos y talleres con una programación diversa y actual, organizada en colaboración con el Ayuntamiento de Carmona y más de 80 entidades públicas y privadas.
En esta edición, abordaremos temáticas clave como la inteligencia artificial, la comunicación institucional, la salud mental, la economía social, el marketing gastronómico o la arqueología práctica, entre muchas otras. Contaremos con más de 300 ponentes del ámbito universitario, científico, político, sindical, cultural y de la comunicación.
💡 Apostamos por una formación transformadora, accesible y multidisciplinar, con formatos presenciales, online y simultáneos, y precios reducidos para facilitar la participación de toda nuestra comunidad y del entorno.
📅 El plazo de matrícula está abierto hasta 7 días antes del inicio de cada curso.
🔗 Toda la información en: www.upo.es/formacionpermanente/cursos-de-verano-olavide y en el link de la Bio.
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hace 3 días
🌳La UPO participa por primera vez en el Programa Campus Rural: Prácticas Universitarias en Entornos Rurales, del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, en colaboración con el Ministerio de Universidades, y las Universidades Públicas Españolas.
📌 2 Prácticas en el municipio de Berrocal (Huelva)
📅 Julio, agosto y septiembre
🕒 25h semanales
💰 1.000 €/mes + alojamiento gratuito
📲 Inscríbete en Ícaro del 20 al 28 de mayo de 2025, y sigue las indicaciones.
🔗 Puedes consultar la convocatoria en el Tablón Electrónico Oficial y en el link de la bio.
#CampusRural #PrácticasUPO #LaOlavideEresTú #estudiantes
hace 3 días
📢 ¡Novedades en los puntos de recarga de la UPO!
A partir del 1 de junio, podrás cargar tu vehículo eléctrico de forma más sencilla y segura gracias a la app de @electromaps
👥 Si formas parte de la comunidad universitaria, disfruta de tarifa reducida:
📉 0,21 €/kWh durante las 2 primeras horas.
⏱ Después, 4 €/h.
👉 Descárgate la app y prepárate para una carga más eficiente y sostenible🌱
Para más información, visita www.electromaps.com
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hace 3 días
¡Muchísima suerte en los exámenes! 💪📚
#LaOlavideEresTú #estudiantes #exámenesUPO
hace 3 días
🎓 En cada ceremonia no solo celebramos una graduación. Celebramos un camino lleno de esfuerzo, aprendizajes y sueños cumplidos.
¡Felicidades a quienes termináis vuestra etapa universitaria en la UPO! 👏
📚 Grado en Relaciones Laborales y Recursos Humanos (Promoción 2021–2025)
⚖️ Doble Grado en Derecho y Relaciones Laborales y Recursos Humanos (Promoción 2020–2025)
Habéis dejado huella en nuestras aulas y ahora estáis listos y listas para dejarla en el mundo profesional. Gracias por ser parte de esta comunidad, y no os olvidéis de la UPO.
Vuestro futuro empieza ahora. ¡Muchas suerte! 💪💙
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hace 3 días
💜 En la Universidad Pablo de Olavide nos unimos un año más al Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal, iluminando de morado nuestra torre como símbolo de apoyo y visibilidad para quienes conviven con la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn y otras EII.
🌃 Nuestra torre ha estado iluminada con este color durante tres noches consecutivas para recordar la importancia de la investigación, el diagnóstico temprano y la empatía hacia esta realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo.
#DiaMundialdelaEII #EII #Crohn #ColitisUlcerosa #torreUPO #UniversidadPablodeOlavide
hace 4 días